Ricettari, guide pratiche e Living Books per cucinare sano ogni giorno — con una novità che cambia tutto: ogni ricetta è vivente, scansionabile, e diventa parte del tuo piano personalizzato.
Ogni ricetta dei Living Books e dei ricettari Daily Healthy Table può essere inserita in MyFitLifePlan App, dove viene personalizzata in base ai tuoi obiettivi, alle tue porzioni ideali e alla tua giornata alimentare.
Online o in libreria. Cartaceo, hardcover, con QR code su ogni ricetta.
Inquadri il QR con la fotocamera del telefono. Niente app da scaricare.
Apri la versione digitale: video, sostituzioni, varianti, lista della spesa.
Le ricette che ami vanno nella tua collezione personale, sempre con te.
Un tap su "Salva in MyFitLifePlan" e la ricetta entra nel tuo piano.
Porzioni, frequenza, sostituzioni — l'app la adatta ai tuoi obiettivi reali.
Ogni volume è autonomo, ma tutti seguono lo stesso metodo Daily Healthy Table. Acquistali singolarmente o nel pacchetto completo.
Pancake di ceci, creme di lupini, muffin salati e porridge proteici. 50 colazioni a base di legumi, sazianti e senza zuccheri aggiunti.
€ 22La cucina sana del Mediterraneo, dal Marocco alla Puglia. 120 ricette con tecniche tradizionali aggiornate.
€ 3260 colazioni proteiche, veloci, anti-zucchero. Per chi corre, per chi medita, per chi ha bambini.
€ 22Le ricette delle zone blu, riviste per la cucina italiana. 95 ricette antinfiammatorie.
€ 28Costruisci una dispensa che ti salva la giornata e cucina in batch per tutta la settimana. 150 ricette + planner settimanali e guide pratiche.
€ 28475 ricette · 5 volumi hardcover · accesso completo Living Books e MyFitLifePlan App.
Daily Healthy Books non sono ricettari statici. Ogni ricetta ha un QR code che apre una versione digitale arricchita — sempre aggiornata, sempre tua, sempre connessa al tuo piano.
Accedi al Living Book →Apri la versione digitale: video, sostituzioni, varianti, lista della spesa — e le live di Ambra.
Niente ghost-writer, niente fotografi di stock. Ogni ricetta passa dalla sua cucina prima di arrivare alla tua. Cinque libri in cinque anni, oltre 470 ricette testate, una stessa firma in ognuna.
«Un libro di cucina vale solo se cambia quello che mangi davvero. Per questo i Living Books non finiscono in libreria: continuano a vivere nella tua tavola.»
Lo stesso approccio dei libri, accessibile gratis dal sito. Scrivi 4 ingredienti, scegli un'esigenza, ricevi la ricetta.