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Le ricette
che ami,
nel tuo piano.

Salva, adatta, mangi.
Le ricette di Daily Healthy Table dentro un piano nutrizionale fatto su misura.

Apri la ricetta sul sito, la salvi nell'app, e MyFitLifePlan la adatta al tuo obiettivo (peso forma, high protein, low fat) con porzioni, macro e frequenza calibrate per te.

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4Obiettivi nutrizionali
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L'app, dal vivo Ambra Salvatore con MyFitLifePlan App
Stronger, healthier, happier. Ambra usa MyFitLifePlan ogni giorno per costruire il suo piano.
Il metodo

Dalla ricetta
al tuo piano personale.

01

Apri una ricetta

Sfoglia tutte le ricette di Daily Healthy Table, dei Living Books o trovate con One Table.

02

Salva in app

Un tap su "Salva in MyFitLifePlan App". La ricetta arriva nel tuo spazio personale, in pochi secondi.

03

L'app la adatta

Porzione personale, obiettivo (peso forma, high protein...), macro calibrati, frequenza nella settimana.

04

Inseriscila nel piano

Finisce nel tuo piano settimanale o mensile, calibrato sul tuo obiettivo e sulle tue porzioni.

Cosa puoi fare con l'app

Un piano vivo,
che si muove con te.

🎯

4 obiettivi nutrizionali

Peso forma, high protein, low fat, longevity. Cambi obiettivo e l'app ricalcola tutto il piano.

📅

Piano settimanale

5 o 7 giorni, 3 pasti + 2 spuntini. Lo costruisci tu o lo genera l'app dalle ricette salvate.

📊

Macro & calorie

Proteine, carbo, grassi, fibre per ogni ricetta. Totali giornalieri e settimanali sempre visibili.

📚

Living Books integrati

Scansiona il QR code di un libro Daily Healthy e tutte le ricette del volume si sbloccano nell'app.

🔄

Sostituzioni intelligenti

Senza un ingrediente? L'app suggerisce sostituzioni che mantengono macro e gusto del piatto.

L'abbonamento

Un solo piano,
tutto incluso.

Niente tier, niente confusione. Un prezzo onesto per tutto quello che fa l'app.

MyFitLifePlan App

Il tuo piano
nutrizionale.

Salvi ricette, le adatti al tuo obiettivo, costruisci il piano settimanale. Tutto dentro un'unica app, su iPhone e Android.

€9,99/mese · IVA inclusa

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Provalo gratis 30 giorni →
  • Salvataggio ricette illimitato
  • Piano settimanale 5 pasti
  • 4 obiettivi nutrizionali
  • Macro & calorie complete
  • Living Books integrati
  • Sostituzioni intelligenti
  • Esporta piano in PDF

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L'app collega tutto

Un solo posto per
la tua cucina sana.

MyFitLifePlan connette tutti i progetti dell'ecosistema Daily Healthy: ricette, libri, programmi, contenuti editoriali. Una sola app, un solo login.

🍽️

Tutte le ricette Daily Healthy

Tutto il catalogo del sito salvabile e adattabile al tuo piano con un click.

Sfoglia ricette → 📚

Living Books

Scansiona il QR del libro e tutte le ricette del volume si attivano nell'app.

Scopri i libri → 📅

Meal Prep settimanale

Importa il planner Daily Healthy nell'app e organizza la settimana in pochi click.

Vai al meal prep → 📺

Programmi WOW TV

Salva nell'app le ricette viste in puntata di Super Simple, Super Healthy.

Guarda TV → ✨

One Table

Le ricette create con gli ingredienti che hai in casa, salvate direttamente nel piano.

Prova One Table → 🥫

Smart Pantry

La tua dispensa intelligente: l'app suggerisce ricette in base a quello che hai.

Visita Smart Pantry →
Domande frequenti

Tutto quello che
devi sapere.

Posso provare l'app prima di pagare?

Sì. Hai un mese gratis dopo la registrazione. Provi tutte le funzioni, costruisci il tuo piano, e decidi se vale per te. Se non ti convince, cancelli senza pagare un euro.

Come faccio a salvare una ricetta di Daily Healthy Table nell'app?

Apri la ricetta sul sito o nel libro (scansionando il QR), cerca il pulsante "Salva in MyFitLifePlan App" e con un click arriva nel tuo spazio personale. Da lì l'app la adatta al tuo obiettivo e alla tua porzione.

Cosa significa che l'app "adatta" la ricetta?

L'app ricalcola porzioni, macronutrienti e frequenza in base al tuo obiettivo (peso forma, high protein, low fat, longevity), al numero di persone per cui cucini e alle tue esigenze dietetiche. La ricetta resta la stessa, ma diventa "tua".

Posso cancellare l'abbonamento quando voglio?

Sempre. Dalle impostazioni dell'app puoi disdire in qualsiasi momento, senza penali. Continui a usare l'app fino alla fine del periodo già pagato, e le tue ricette salvate restano lì.

I miei dati nutrizionali sono privati?

Sì. I dati restano sul tuo profilo, criptati, e non vengono mai venduti a terzi. Conformità GDPR italiana e europea. Puoi esportare o eliminare i tuoi dati in qualsiasi momento dalle impostazioni.

L'app è da scaricare o si usa dal browser?

MyFitLifePlan è una web app: la usi direttamente da browser (Chrome, Safari, Firefox), sia da computer che da telefono. Niente download, niente App Store. Apri il sito, fai login, e sei dentro.

Posso usarla anche dal telefono?

Sì. La web app è completamente responsive e funziona perfettamente da mobile. Puoi anche aggiungerla alla schermata home del telefono (iOS e Android lo permettono): sembrerà un'app normale, ma in realtà è il sito.

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su misura per te.

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