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Almond Flour Bread
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Colazione

Almond Flour Bread

Il pane alle mandorle è un'ottima alternativa ai tradizionali prodotti da forno, ideale per chi cerca un'opzione sana senza rinunciare al gusto. Grazi...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il pane alle mandorle è un'ottima alternativa ai tradizionali prodotti da forno, ideale per chi cerca un'opzione sana senza rinunciare al gusto. Grazie alla farina di mandorle, ricca di nutrienti e naturalmente priva di glutine, questo pane rappresenta una scelta leggera ma saziante, perfetta per chi desidera mantenere un'alimentazione equilibrata. La sua consistenza morbida e il suo sapore delicato lo rendono perfetto per la colazione, magari accompagnato da un velo di marmellata o di burro di mandorle, ma si presta anche a spuntini nutrienti durante la giornata. Con il pane alle mandorle, puoi coccolarti con una prelibatezza che nutre il corpo e la mente, senza sentirti appesantito. Provalo nei momenti di pausa o come base per un semplice panino: ogni morso sarà una piccola gioia per il palato!

Questo pane alle mandorle è ideale per chi cerca un'opzione senza glutine e ricca di proteine. Grazie alla farina di mandorle e ai semi di chia, è un alimento nutriente e saziante, perfetto per iniziare la giornata con energia.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo da plumcake (8x4 pollici) rivestendolo con carta da forno.

  2. 2

    In una ciotola grande, mescola la farina di mandorle, i semi di chia, il lievito e il sale.

  3. 3

    In un'altra ciotola, sbatti le uova con il latte di mandorla e il burro light o burro fuso.

  4. 4

    Unisci gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Versa l'impasto nello stampo preparato.

  6. 6

    Cuoci in forno per 25-30 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce pulito e la superficie è dorata.

  7. 7

    Lascia raffreddare nel stampo per 10 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 219Calorie
  • 8gProteine
  • 6gCarboidrati
  • 17gGrassi
  • 8.5gGrassi saturi
  • 8.5gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 10Porzioni
  • 35'Tempo totale
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Personalizzato per te
Colazione
Almond Flour Bread
219kcal
10Porz
10'Prep
25'Cott
Ingredienti · 7
  • 200 g farina di mandorle
  • 60 g semi di chia
  • 2 cucchiaini lievito in polvere
  • + 4 altri ingredienti
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