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Aperitivo analcolico al mango
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Aperitivo analcolico al mango

Immagina una serata estiva, il sole che tramonta e l'aria che si riempie di profumi fruttati. L'aperitivo analcolico al mango è il compagno ideale per...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina una serata estiva, il sole che tramonta e l'aria che si riempie di profumi fruttati. L'aperitivo analcolico al mango è il compagno ideale per queste occasioni, un'esplosione di freschezza che ti avvolge con il suo gusto dolce e avvolgente. La combinazione di mango succoso e foglie di menta fresca non solo crea un contrasto delizioso, ma offre anche un'opzione leggera e dissetante, perfetta per chi desidera concedersi un momento di piacere senza rinunciare alla salute. Questo drink è l'ideale per rinfrescare le calde serate estive, da gustare in compagnia di amici o durante un momento di relax dopo una lunga giornata. Con il suo sapore vibrante e la sua leggerezza, è una vera e propria coccola per il palato.

Questo aperitivo analcolico al mango è una scelta ideale per chi desidera un drink leggero e rinfrescante. Con ingredienti naturali e ricchi di sapore, è perfetto per le occasioni speciali o semplicemente per una serata tra amici. La combinazione di mango, menta e lime offre un'esperienza gustativa unica e dissetante.

Procedimento

  1. 1

    Inizia tritando i cubetti di ghiaccio in un mixer fino a ottenere una consistenza fine. Trasferisci il ghiaccio tritato in quattro bicchieri.

  2. 2

    In un frullatore, unisci la polpa di mango, le foglie di menta, l'eritritolo o dolcificante a scelta, il succo di lime, l'acqua e l'acqua tonica. Frulla il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Filtra la bevanda attraverso un colino a maglia fine in una caraffa, in modo da eliminare eventuali residui.

  4. 4

    Versa il succo filtrato nei bicchieri con il ghiaccio tritato.

  5. 5

    Servi subito l'aperitivo decorato con uno spiedino di frutta fresca mista.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 107Calorie
  • 1gProteine
  • 26gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2.3gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 4Porzioni
  • 25'Tempo totale
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Snack
Aperitivo analcolico al mango
107kcal
4Porz
10'Prep
15'Cott
Ingredienti · 8
  • 250 g cubetti di ghiaccio
  • 200 g polpa di mango
  • 4 foglie di menta fresca
  • + 5 altri ingredienti
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