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Baccalà mantecato alla veneziana
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Baccalà mantecato alla veneziana

Il baccalà mantecato alla veneziana è un autentico tesoro della cucina italiana, un piatto che racchiude in sé la storia e la tradizione della Repubbl...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il baccalà mantecato alla veneziana è un autentico tesoro della cucina italiana, un piatto che racchiude in sé la storia e la tradizione della Repubblica di Venezia. Questo delizioso antipasto, cremoso e avvolgente, è realizzato con baccalà dissalato e frullato fino a ottenere una consistenza vellutata, arricchita da olio extravergine d'oliva e aromi semplici ma intensi. La leggerezza di questo piatto lo rende un'ottima scelta per chi desidera gustare qualcosa di sfizioso senza appesantirsi, perfetto per un aperitivo con gli amici o un antipasto elegante durante una cena. Abbinato a crostini di pane integrale o a verdure fresche, il baccalà mantecato conquista il palato di tutti, portando un tocco di mare e tradizione sulla vostra tavola. Scoprite la gioia di prepararlo e di condividerlo, lasciando che il suo gusto semplice e genuino parli per sé.

Il baccalà mantecato alla veneziana è una ricetta tipica della tradizione culinaria veneta, ideale per chi cerca un piatto sano e gustoso. Grazie all'uso di ingredienti freschi e leggeri, questo antipasto è perfetto per un aperitivo o per accompagnare una cena leggera.

Procedimento

  1. 1

    In una casseruola, unisci il baccalà, il latte, la cipolla tritata e la foglia di alloro. Porta a ebollizione e cuoci a fuoco lento per circa 30 minuti.

  2. 2

    Una volta cotto, scola il baccalà e conserva il latte di cottura. Rimuovi la foglia di alloro.

  3. 3

    In una ciotola, inizia a frullare il baccalà cotto con un mixer ad immersione, aggiungendo gradualmente l'olio di arachidi e l'olio extravergine di oliva.

  4. 4

    Alterna l'aggiunta degli oli con 1-2 cucchiai di latte di cottura fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

  5. 5

    Aggiusta di sale secondo il tuo gusto e servi il baccalà mantecato a temperatura ambiente, accompagnato da crostini di pane.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 410Calorie
  • 18gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 30gGrassi
  • 5.4gGrassi saturi
  • 24.6gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 0.8gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 4Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Baccalà mantecato alla veneziana
410kcal
4Porz
20'Prep
40'Cott
Ingredienti · 7
  • 60 g olio di semi di arachidi
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 150 g baccalà
  • + 4 altri ingredienti
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