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Barrette arancia e cacao
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Snack

Barrette arancia e cacao

Immergiti nel piacere di uno spuntino sano e goloso con le nostre barrette all'arancia e cacao, un'accoppiata perfetta che unisce freschezza e intensi...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergiti nel piacere di uno spuntino sano e goloso con le nostre barrette all'arancia e cacao, un'accoppiata perfetta che unisce freschezza e intensità. Queste barrette non solo soddisfano la tua voglia di dolce, ma sono anche un'ottima scelta per chi desidera mantenere un'alimentazione leggera e nutriente. Prepararle è semplice e veloce, rendendole ideali per un break durante la giornata, un picnic all'aperto o anche come dolce conclusione di un pasto. Grazie alla presenza dell’arancia, ricca di vitamina C, e al cacao, fonte di antiossidanti, ogni morso diventa un momento di benessere. Scegli di coccolarti con un snack che fa bene al corpo e alla mente!

Le barrette all'arancia e cacao sono un'ottima scelta per uno spuntino sano e nutriente. Preparati con ingredienti naturali come anacardi, datteri e cacao, sono ricche di antiossidanti e fibre. Perfette da portare con te per una pausa dolce e leggera!

Procedimento

  1. 1

    Foderare una teglia quadrata di 16x16 cm con carta forno e mettere da parte.

  2. 2

    Tritare gli anacardi in un mixer fino a ottenere una consistenza fine.

  3. 3

    Aggiungere i datteri, l'uvetta, il cacao e la scorza delle arance tritate. Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Trasferire il composto nella teglia precedentemente preparata e livellarlo con il dorso di un cucchiaio.

  5. 5

    Riporre in frigorifero per almeno 2 ore per far solidificare.

  6. 6

    Sformare dalla teglia e tagliare in 12 barrette.

  7. 7

    Servire immediatamente o conservare in frigorifero per uno spuntino sano.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 141Calorie
  • 3gProteine
  • 20gCarboidrati
  • 6gGrassi
  • 1.8gGrassi saturi
  • 4.2gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 135'Tempo totale
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Snack
Barrette arancia e cacao
141kcal
12Porz
5'Prep
130'Cott
Ingredienti · 5
  • 160 g anacardi
  • 160 g datteri denocciolati
  • 50 g uvetta
  • + 2 altri ingredienti
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