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Colazione Bevanda ai frutti di bosco
Immergiti nella freschezza e nel sapore intenso dei frutti di bosco con questa deliziosa bevanda, perfetta per rinfrescarti in ogni momento della gior...
Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immergiti nella freschezza e nel sapore intenso dei frutti di bosco con questa deliziosa bevanda, perfetta per rinfrescarti in ogni momento della giornata. Realizzata con ingredienti naturali, questa bevanda non solo ti disseta, ma porta con sé anche una carica di antiossidanti e vitamine, rendendola un’ottima scelta per chi desidera mantenere uno stile di vita sano. Perfetta per una pausa durante le calde giornate estive o come accompagnamento a un brunch leggero, è un vero toccasana per il palato e per il corpo. Scopri come prepararla facilmente e concediti un momento di piacere senza sensi di colpa.
Questa bevanda ai frutti di bosco è un modo delizioso e salutare per idratarsi, ricca di vitamine e antiossidanti. Grazie alla dolcezza naturale della frutta, è perfetta per una merenda estiva o un aperitivo leggero.Lava accuratamente i lamponi, i mirtilli, le more e le fragole. Metti tutti i frutti in un frullatore insieme al dolcificante.
Frulla il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
Spremi il pompelmo rosa e le arance, quindi aggiungi il succo al composto di frutta frullata.
Mescola bene per amalgamare i sapori.
Filtra la bevanda attraverso un colino a maglia fine in una caraffa di vetro per eliminare i semi.
Riponi la caraffa in frigorifero e lascia raffreddare per almeno 30 minuti.
Versa la bevanda in 4 bicchieri, decorando a piacere con cannucce e servila fresca.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
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