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Bevanda barbabietola e menta
Colazione

Bevanda barbabietola e menta

Immergiti nel mondo dei sapori freschi e salutari con la nostra bevanda a base di barbabietola e menta. Questo originale abbinamento non solo rinfresc...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
99/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergiti nel mondo dei sapori freschi e salutari con la nostra bevanda a base di barbabietola e menta. Questo originale abbinamento non solo rinfresca, ma porta con sé una serie di benefici per la salute, grazie alle proprietà detox della barbabietola e all'azione digestiva della menta. Perfetta per una pausa rigenerante durante le calde giornate estive o come una bevanda energizzante post-allenamento, questa ricetta è un'ottima alternativa alle bevande zuccherate. Semplice da preparare e incredibilmente dissetante, ti sorprenderà con il suo equilibrio di sapori e colori, rendendo ogni sorso un'esperienza unica. Non perdere l'occasione di stupire i tuoi ospiti con un drink sano, bello da vedere e delizioso da gustare.

Questa bevanda è un mix di sapori unici e salutari, grazie alla barbabietola ricca di antiossidanti e alla menta rinfrescante. Perfetta da servire come aperitivo o per una pausa dissetante, è una scelta leggera e gustosa per chi cerca un'alternativa alle bibite tradizionali.

Procedimento

  1. 1

    Inizia mettendo l'eritritolo o dolcificante a scelta in un frullatore e frullalo fino a ottenere una polvere fine.

  2. 2

    Aggiungi la barbabietola tagliata a pezzi, le foglie di menta e il succo dei lime. Frulla il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Versa l'acqua e l'acqua tonica nel frullatore, mescolando delicatamente per amalgamare gli ingredienti.

  4. 4

    Filtra la bevanda con un colino in modo da eliminare eventuali residui solidi.

  5. 5

    Servi la bevanda in bicchieri con cubetti di ghiaccio e decora con una foglia di menta.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 149Calorie
  • 0gProteine
  • 37gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 15'Tempo totale
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Colazione
Bevanda barbabietola e menta
149kcal
12Porz
5'Prep
10'Cott
Ingredienti · 7
  • 45 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1/2 barbabietola rossa
  • 2 lime
  • + 4 altri ingredienti
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