Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Il Bubble Tea è molto più di una semplice bevanda: è un'esperienza sensoriale che unisce il tè, le perle di tapioca e una varietà di gusti irresistibili. Questa specialità, originaria di Taiwan, ha conquistato il palato di molti grazie alla sua freschezza e alla sua versatilità. Preparare un Bubble Tea a casa è un’ottima scelta per chi cerca un’alternativa leggera e gustosa ai tradizionali drink estivi. Non solo è ideale per rinfrescarsi nelle calde giornate estive, ma può anche diventare un piacevole momento di condivisione tra amici o una merenda sana e appagante. Scopri come realizzarlo e lasciati conquistare dalla sua vivacità in ogni sorso!
Il Bubble Tea è una bevanda originaria di Taiwan che ha conquistato il mondo con la sua combinazione di tè e perle di tapioca. Questa versione leggera è ideale per chi cerca un'alternativa sana e gustosa, mantenendo il piacere di un drink fresco e rinfrescante. Grazie a pochi ingredienti, è facile da preparare e perfetto per ogni momento della giornata.Porta a ebollizione 600 ml di acqua in una pentola.
Aggiungi le perle di tapioca e cuocile finché non galleggiano in superficie, poi continua la cottura per un ulteriore minuto.
Scola le perle di tapioca e lasciale raffreddare.
In un'altra pentola, fai infondere le bustine di tè in 500 ml di acqua calda per 5-10 minuti.
Riempi due bicchieri con ghiaccio.
Versa il tè infuso sui bicchieri con ghiaccio.
Aggiungi il miele o il nettare d'agave e il latte, mescolando bene.
Distribuisci le perle di tapioca nei bicchieri e mescola delicatamente.
Servi il Bubble Tea immediatamente.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.