Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Caipirinha Light High-Protein
ProteicoLeggero
Snack

Caipirinha Light High-Protein

La Caipirinha Light High-Protein è la scelta perfetta per chi desidera concedersi un momento di piacere senza compromettere il proprio benessere. Ques...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
99/100
Vitality
99/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
99/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Caipirinha Light High-Protein è la scelta perfetta per chi desidera concedersi un momento di piacere senza compromettere il proprio benessere. Questa bevanda fresca e leggera, pur mantenendo il carattere vivace del classico cocktail, si arricchisce di un apporto proteico extra che la rende ideale per chi segue uno stile di vita attivo. Perfetta da gustare in compagnia durante un aperitivo estivo o per dare un tocco di originalità a una cena con amici, la Caipirinha Light ti permette di rimanere in forma senza rinunciare al gusto e alla convivialità. Grazie alla sua freschezza e al bilanciamento dei sapori, diventa un’alleata anche nei momenti di relax, quando vuoi concederti una pausa gratificante. Scopri come prepararla e lasciati conquistare dalla sua leggerezza!

Questa Caipirinha Light High-Protein è una rivisitazione sana del famoso cocktail brasiliano. Grazie all'eritritolo, mantiene la dolcezza senza calorie, mentre l'aggiunta di collagene o proteine isolate la rende perfetta per chi cerca un apporto proteico extra. Una bevanda dissetante e nutriente per ogni occasione!

Procedimento

  1. 1

    Taglia il lime a spicchi e spremi il succo fresco in un bicchiere, filtrando i semi.

  2. 2

    Aggiungi l'eritritolo e alcuni spicchi di lime, quindi schiaccia delicatamente per 10-15 secondi per rilasciare gli oli essenziali.

  3. 3

    Versa la cachaça e aggiungi il ghiaccio tritato.

  4. 4

    Incorpora il collagene idrolizzato o le proteine in polvere neutre, mescolando bene.

  5. 5

    Mescola vigorosamente per circa 30 secondi fino a ottenere una bevanda ben fredda.

  6. 6

    Guarnisci con una fetta di lime e servi immediatamente.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 142Calorie
  • 8gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.3gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 5'Tempo totale
ProteicoLeggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Snack
Caipirinha Light High-Protein
142kcal
1Porz
5'Prep
—'Cott
Ingredienti · 5
  • 75 g Lime fresco
  • 50 ml Cachaça
  • 5 g Eritritolo
  • + 2 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.