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Caribbean cocktail
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Caribbean cocktail

Immergersi nel gusto tropicale di un cocktail caraibico è come prendersi una pausa dal mondo: un'esplosione di freschezza e sapore che ci trasporta ve...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergersi nel gusto tropicale di un cocktail caraibico è come prendersi una pausa dal mondo: un'esplosione di freschezza e sapore che ci trasporta verso spiagge assolate e acque cristalline. Questa bevanda, leggera e fruttata, è l'ideale per rinfrescarsi durante una calda giornata estiva o per animare una serata in compagnia degli amici. Utilizzando ingredienti freschi e naturali, questo cocktail non solo soddisfa il palato ma offre anche un'alternativa sana alle bevande più pesanti. Con il suo profumo avvolgente e i colori vivaci, il cocktail caraibico diventa un vero e proprio invito a lasciarsi andare e a godere dei piccoli piaceri della vita. Prepara il tuo shaker e lasciati conquistare da un sorso di paradiso!

Questo cocktail caraibico è una bevanda leggera e dissetante, ideale per le calde giornate estive. Grazie alla frutta fresca, è ricco di vitamine e minerali, rendendolo non solo delizioso ma anche salutare.

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate i mango e le banane, quindi tagliateli a pezzi.

  2. 2

    Spremete le arance e il lime per ottenere il succo.

  3. 3

    In un frullatore, unite i pezzi di mango, le banane e i succhi d'arancia e lime. Aggiungete 100 g di cubetti di ghiaccio.

  4. 4

    Frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

  5. 5

    Aggiungete i restanti 300 g di cubetti di ghiaccio e mescolate brevemente per amalgamare.

  6. 6

    Versate il cocktail in 4 bicchieri tipo tumbler Collins.

  7. 7

    Decorate ciascun bicchiere con una fettina di lime e servite subito.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 343Calorie
  • 2gProteine
  • 84gCarboidrati
  • 1gGrassi
  • 0.3gGrassi saturi
  • 0.7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 8.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 4Porzioni
  • 25'Tempo totale
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Personalizzato per te
Snack
Caribbean cocktail
343kcal
4Porz
10'Prep
15'Cott
Ingredienti · 6
  • 2 mango
  • 2 banane
  • 2 arance
  • + 3 altri ingredienti
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