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Certosino bolognese
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Certosino bolognese

Il Certosino bolognese è un dolce che racconta storie di tradizione e di sapori autentici, perfetto per chi desidera concedersi una dolcezza senza sen...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il Certosino bolognese è un dolce che racconta storie di tradizione e di sapori autentici, perfetto per chi desidera concedersi una dolcezza senza sensi di colpa. Questo dessert, tipico delle festività, è realizzato con ingredienti semplici ma nutrienti, come frutta secca, miele e spezie, che lo rendono una scelta sana e ricca di sapori. Senza rinunciare al gusto, puoi gustarlo in ogni momento della giornata: a colazione, per un dolce risveglio, oppure come merenda golosa. Con il Certosino, ogni morso diventa un viaggio nel cuore della cucina bolognese, un invito a riscoprire le tradizioni culinarie con un tocco di leggerezza.

Il Certosino bolognese è un dolce tipico dell'Emilia-Romagna, caratterizzato da un mix di frutta secca, canditi e cacao. Questa versione leggera mantiene il sapore autentico, utilizzando miele al posto dello zucchero e ingredienti di alta qualità per un risultato sano e delizioso. Perfetto da condividere con amici e familiari!

Procedimento

  1. 1

    Tritate finemente il cedro e la scorza d'arancia candita, quindi trasferite in una ciotola e tenete da parte.

  2. 2

    Tritate il cioccolato fondente e trasferitelo in un'altra ciotola.

  3. 3

    In un pentolino, sciogliete il miele con la cannella a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Nel frattempo, ungete con burro light e infarinate uno stampo con fondo apribile di 22 cm di diametro.

  5. 5

    In una ciotola capiente, unite la frutta candita tritata, le mandorle, i pinoli, la farina bio, il cacao, il cioccolato tritato, la mostarda, il lievito e il Marsala.

  6. 6

    Aggiungete il miele sciolto e mescolate bene fino ad ottenere un impasto omogeneo e piuttosto denso.

  7. 7

    Versate il composto nello stampo preparato e lasciate riposare in un luogo fresco per 4 ore.

  8. 8

    Preriscaldate il forno a 180°C.

  9. 9

    Decorate la superficie del dolce con frutta candita, mandorle pelate e pinoli.

  10. 10

    Cuocete in forno caldo per 45-50 minuti.

  11. 11

    Sfornate e lasciate raffreddare prima di sformare. Spennellate con miele sciolto per lucidare la superficie e servite a fettine.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 363Calorie
  • 7gProteine
  • 57gCarboidrati
  • 11gGrassi
  • 5.5gGrassi saturi
  • 5.5gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 22.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 65'Tempo totale
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Certosino bolognese
363kcal
12Porz
15'Prep
50'Cott
Ingredienti · 14
  • 30 g cedro candito
  • 30 g scorza di arancia candita
  • 50 g gocce di cioccolato fondente
  • + 11 altri ingredienti
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