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Chamoyada Light High-Protein
ProteicoLeggero
Snack

Chamoyada Light High-Protein

La Chamoyada Light High-Protein è una deliziosa bevanda che unisce freschezza e nutrimento, perfetta per chi desidera mantenere uno stile di vita sano...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
99/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Chamoyada Light High-Protein è una deliziosa bevanda che unisce freschezza e nutrimento, perfetta per chi desidera mantenere uno stile di vita sano senza rinunciare al gusto. Questa ricetta, leggera e ricca di proteine, offre un'ottima soluzione per ricaricarti dopo un allenamento intenso o semplicemente per concederti una pausa rinfrescante durante la giornata. La sua combinazione di ingredienti saporiti e nutrienti la rende ideale da gustare in qualsiasi momento, dal primo pomeriggio a una merenda leggera. Sperimenta il piacere di una bevanda che non solo soddisfa il palato, ma supporta anche il tuo benessere, rendendo ogni sorso un momento di pura energia.

Questa Chamoyada è una deliziosa combinazione di mango, ananas e lime, arricchita con proteine in polvere per un apporto nutrizionale extra. Leggera e dissetante, è ideale per chi cerca un'alternativa sana e gustosa per rinfrescarsi con un tocco messicano.

Procedimento

  1. 1

    Inizia strofinando il lime intorno al bordo di un bicchiere e poi immergi il bordo in un po' di spezia Tajín.

  2. 2

    Spremi il lime nel bicchiere e aggiungi mezzo cucchiaio di chamoy insieme al restante Tajín.

  3. 3

    In un frullatore, unisci i cubetti di mango, il succo di ananas diluito con l'acqua e le proteine in polvere. Frulla fino a ottenere una crema omogenea.

  4. 4

    Versa metà del composto di mango nel bicchiere preparato.

  5. 5

    Aggiungi il restante mezzo cucchiaio di chamoy.

  6. 6

    Completa con il restante frullato di mango, aggiungi i cubetti di ghiaccio e guarnisci con una fetta di lime.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 245Calorie
  • 19gProteine
  • 28gCarboidrati
  • 3gGrassi
  • 0.9gGrassi saturi
  • 2.1gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 10'Tempo totale
ProteicoLeggero
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Snack
Chamoyada Light High-Protein
245kcal
1Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 8
  • 100 g Mango fresco a cubetti
  • 40 ml Succo di ananas puro
  • 40 ml Acqua
  • + 5 altri ingredienti
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Continua a cucinare

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