Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immagina di gustare un dolce fresco e leggero, perfetto per le calde giornate estive: ecco le ciliegie greche light con ricotta e feta. Questo dessert, che combina la dolcezza succosa delle ciliegie con la cremosità della ricotta e il sapore deciso della feta, offre un'esperienza di gusto unica e sorprendente. Non solo è un modo delizioso per soddisfare la voglia di dolce, ma rappresenta anche una scelta sana, ricca di antiossidanti e proteine leggere, ideale per chi desidera mantenere un'alimentazione equilibrata. Perfetto come dessert dopo un pranzo con gli amici o come merenda rinfrescante, porta con sé la freschezza dell'estate e la tradizione culinaria greca in un solo piatto. Lasciati conquistare da questa delizia e preparati a stupire il tuo palato!
Questa ricetta è un'opzione leggera e nutriente, ideale per chi cerca un dessert sano senza rinunciare al sapore. La combinazione di ciliegie fresche, ricotta e feta offre un mix di proteine e freschezza, mentre l'eritritolo mantiene bassi i livelli di zucchero.Sciacqua le ciliegie fresche, denocciolale e tagliale a metà.
In una ciotola, mescola la ricotta fresca con la feta greca sbriciolata.
Aggiungi l'eritritolo, il succo di limone fresco e il coriandolo macinato, mescolando bene.
Incorpora delicatamente le ciliegie con i loro succhi naturali.
Lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.
Servi in una ciotola piccola, decorando con una spolverata di coriandolo fresco.
Valori indicativi per porzione .
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.
