Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Cocktail al tè nero e Rum
Leggero
Snack

Cocktail al tè nero e Rum

Se cerchi un modo per rendere le tue serate estive ancora più speciali, il cocktail al tè nero e rum è la scelta ideale. Questo drink rinfrescante com...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se cerchi un modo per rendere le tue serate estive ancora più speciali, il cocktail al tè nero e rum è la scelta ideale. Questo drink rinfrescante combina l'aroma avvolgente del tè nero con la dolcezza e il carattere del rum, creando un equilibrio perfetto che stuzzica il palato senza appesantire. Perfetto da gustare in compagnia, può diventare il protagonista delle tue serate all'aperto, offrendo un’alternativa leggera e originale ai classici cocktail. La presenza del tè nero apporta anche un tocco di antiossidanti, rendendolo una scelta più sana rispetto ad altre bevande alcoliche più caloriche. Prepara questo cocktail e lasciati conquistare dalla sua freschezza, ideale per accompagnare conversazioni e risate sotto le stelle.

Questo cocktail al tè nero e rum è una bevanda fresca e profumata, ideale per rinfrescarsi durante le calde giornate estive. Grazie all'infusione di tè nero e al tocco agrumato del limone, risulta leggero e dissetante, perfetto per una serata in compagnia.

Procedimento

  1. 1

    Porta a ebollizione l'acqua in una pentola.

  2. 2

    Una volta raggiunta l'ebollizione, trasferisci l'acqua in una brocca e aggiungi le bustine di tè e le fette di limone.

  3. 3

    Lascia in infusione per 10 minuti, poi rimuovi le bustine di tè e le fette di limone.

  4. 4

    In una ciotola, mescola 500 g di tè con l'eritritolo o dolcificante a scelta fino a scioglierlo completamente.

  5. 5

    Aggiungi il succo del limone e mescola bene.

  6. 6

    Unisci il rum, il brandy e il brandy alla pesca, mescolando per amalgamare gli ingredienti.

  7. 7

    Lascia raffreddare in frigorifero per un'ora.

  8. 8

    Prima di servire, aggiungi i cubetti di ghiaccio e la soda.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 16 porzioni).

  • 130Calorie
  • 0gProteine
  • 14gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 16Porzioni
  • 95'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Snack
Cocktail al tè nero e Rum
130kcal
16Porz
5'Prep
90'Cott
Ingredienti · 9
  • 1500 g acqua
  • 8 bustine di tè nero
  • 100 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 6 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.