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Cornetti sfogliati (TM6)
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Colazione

Cornetti sfogliati (TM6)

Immagina di iniziare la tua giornata con il profumo avvolgente di cornetti sfogliati appena sfornati, leggeri e irresistibili. Questi dolci soffici e...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di iniziare la tua giornata con il profumo avvolgente di cornetti sfogliati appena sfornati, leggeri e irresistibili. Questi dolci soffici e croccanti sono la scelta ideale per una colazione sana, in grado di mettere il buonumore e di fornirti l'energia necessaria per affrontare la giornata. Grazie all'uso di ingredienti semplici e genuini, potrai concederti un momento di dolcezza senza sensi di colpa, perfetti anche per chi è attento alla linea. Ideali da gustare accompagnati da una tazza di tè o caffè fumante, questi cornetti si adattano a ogni occasione: dalla colazione in famiglia a un brunch con gli amici. Scopri la ricetta e lasciati conquistare da questo delizioso equilibrio tra leggerezza e sapore.

Questi cornetti sfogliati sono una delizia da gustare a colazione o merenda. Grazie all'uso di farine di qualità e a una preparazione attenta, ogni morso è un'esplosione di sapore, ma con meno calorie rispetto alla versione tradizionale. Sperimenta la leggerezza di un dolce fatto in casa, ideale per iniziare la giornata con energia!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, scalda il latte e sciogli il lievito di birra al suo interno.

  2. 2

    Aggiungi la farina bio, la farina manitoba, il dolcificante, il miele, l'uovo e il burro light o burro morbido. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Forma una palla con l'impasto e mettilo in un recipiente coperto a lievitare per circa 1 ora.

  4. 4

    Nel frattempo, prepara il burro per la sfoglia: metti il burro light o burro freddo tra due fogli di carta forno e appiattiscilo con un matterello fino a ottenere un rettangolo di circa 20x20 cm.

  5. 5

    Riprendi l'impasto e stendilo su un piano di lavoro infarinato fino a ottenere un rettangolo di 60x20 cm. Posiziona il burro light o burro al centro e ripiega i lembi dell'impasto verso il centro per coprire completamente il burro.

  6. 6

    Sigilla bene i bordi e copri con pellicola trasparente. Metti in frigorifero per 1 ora.

  7. 7

    Dopo un'ora, riprendi l'impasto e stendilo nuovamente in un rettangolo di 60x20 cm. Ripiega un terzo dell'impasto su se stesso e poi ripiega l'altro terzo sopra, formando un quadrato.

  8. 8

    Copri di nuovo e lascia riposare in frigorifero per 1 ora. Ripeti questo passaggio per altre 2 volte.

  9. 9

    Dopo l'ultimo riposo, stendi l'impasto in un rettangolo di 40x30 cm e taglialo in triangoli per formare i cornetti.

  10. 10

    Arrotola ogni triangolo partendo dalla base e disponili su una teglia rivestita di carta forno. Lascia lievitare per 30 minuti.

  11. 11

    Spennella i cornetti con l'uovo sbattuto e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15-20 minuti, fino a doratura.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 367Calorie
  • 7gProteine
  • 40gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 5.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 80'Tempo totale
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Personalizzato per te
Colazione
Cornetti sfogliati (TM6)
367kcal
12Porz
60'Prep
20'Cott
Ingredienti · 11
  • 200 g latte intero
  • 8 g lievito di birra fresco
  • 250 g farina bio
  • + 8 altri ingredienti
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