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Date Caramel
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Date Caramel

Se sei alla ricerca di un dolcificante che riesca a coniugare gusto e salute, il caramello di datteri è la risposta ideale. Questo delizioso condiment...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
99/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se sei alla ricerca di un dolcificante che riesca a coniugare gusto e salute, il caramello di datteri è la risposta ideale. Questo delizioso condimento, realizzato con ingredienti completamente naturali, porta in tavola la dolcezza autentica dei datteri, senza zuccheri raffinati e additivi artificiali. Perfetto per arricchire yogurt, porridge o dolci fatti in casa, il caramello di datteri si presta a mille combinazioni, rendendo ogni piatto irresistibile. È una scelta sana e leggera, ricca di nutrienti e antiossidanti, che puoi gustare in qualsiasi momento della giornata, dalla colazione al dessert. Scopri come utilizzarlo per dare un tocco speciale alle tue ricette, senza rinunciare al piacere del dolce.

Il caramello di datteri è una deliziosa crema naturale, ideale per chi cerca un dolcificante sano e senza zuccheri aggiunti. Ricco di nutrienti e dal sapore avvolgente, è perfetto per arricchire colazioni e dessert. Prepararlo è semplice e veloce!

Procedimento

  1. 1

    Metti i datteri in una ciotola e coprili con l'acqua calda. Lasciali in ammollo per 10 minuti.

  2. 2

    Trasferisci i datteri insieme all'acqua in un frullatore. Aggiungi l'estratto di vaniglia e il sale.

  3. 3

    Frulla fino ad ottenere una crema liscia, raschiando i lati del contenitore se necessario.

  4. 4

    Se desideri una consistenza più liquida, aggiungi un po' d'acqua e frulla nuovamente fino ad ottenere la consistenza desiderata.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 3 porzioni).

  • 34Calorie
  • 1gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.3gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 3Porzioni
  • 10'Tempo totale
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Date Caramel
34kcal
3Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 4
  • 20 datteri denocciolati
  • 120 ml acqua calda
  • 1/2 cucchiaino estratto di vaniglia
  • + 1 altri ingredienti
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