Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Fette biscottate (senza glutine)
Senza glutineLeggero
Colazione

Fette biscottate (senza glutine)

Immagina di iniziare la tua giornata con un tocco di croccantezza e leggerezza: le fette biscottate senza glutine sono la risposta perfetta per una co...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di iniziare la tua giornata con un tocco di croccantezza e leggerezza: le fette biscottate senza glutine sono la risposta perfetta per una colazione sana e deliziosa. Realizzate con ingredienti naturali e leggeri, queste fette biscottate ti permetteranno di goderti un momento di dolcezza senza rinunciare al tuo benessere. Sono l'alleato ideale per accompagnare una gustosa marmellata o un velo di burro di mandorle, ma puoi gustarle anche da sole per uno spuntino leggero durante la giornata. Perfette per chi segue una dieta senza glutine ma desidera comunque concedersi una coccola, queste fette biscottate ti aiuteranno a iniziare la giornata con energia e gusto. Scopri come prepararle e riscopri il piacere di una colazione sana e nutriente!

Queste fette biscottate senza glutine sono una delizia per chi cerca un'alternativa leggera e sana. Realizzate con ingredienti semplici, sono perfette da gustare a colazione o come spuntino. Ricche di sapore e con una consistenza croccante, sono perfette da accompagnare con marmellate o creme spalmabili.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, scalda il latte e sciogli il lievito di birra al suo interno.

  2. 2

    Aggiungi il burro light fuso, la farina senza glutine, il dolcificante, il miele, le uova e un pizzico di sale. Mescola bene fino a ottenere un impasto morbido.

  3. 3

    Fodera uno stampo da plumcake (25x11 cm) con carta forno e trasferisci l'impasto all'interno.

  4. 4

    Ungere un foglio di pellicola trasparente con un filo di olio e coprire lo stampo, lasciando lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora e 30 minuti, o fino al raddoppio del volume.

  5. 5

    Preriscalda il forno a 180°C.

  6. 6

    Rimuovi la pellicola e cuoci in forno per 45 minuti.

  7. 7

    Una volta cotto, fai raffreddare il pane nello stampo per 30 minuti, poi sformalo e lascialo raffreddare completamente su una gratella.

  8. 8

    Preriscalda il forno a 150°C e fodera una placca con carta forno.

  9. 9

    Taglia il pane a fette spesse circa 8 mm e disponile sulla placca.

  10. 10

    Cuoci le fette in forno per 10-15 minuti, poi girale e cuoci per altri 10-15 minuti.

  11. 11

    Una volta pronte, fai raffreddare completamente le fette biscottate prima di servirle o conservarle.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 25 porzioni).

  • 94Calorie
  • 2gProteine
  • 15gCarboidrati
  • 3gGrassi
  • 1.5gGrassi saturi
  • 1.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2.6gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 25Porzioni
  • 95'Tempo totale
Senza glutineLeggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Colazione
Fette biscottate (senza glutine)
94kcal
25Porz
20'Prep
75'Cott
Ingredienti · 9
  • 260 g latte
  • 10 g lievito di birra fresco
  • 70 g burro light o burro
  • + 6 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.