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Focaccia al latte
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Snack

Focaccia al latte

La Focaccia al latte è un vero e proprio abbraccio di morbidezza e sapore, ideale per ogni momento della giornata. Questa preparazione non solo conqui...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Focaccia al latte è un vero e proprio abbraccio di morbidezza e sapore, ideale per ogni momento della giornata. Questa preparazione non solo conquista il palato, ma si distingue anche per la sua leggerezza, rendendola perfetta per chi cerca di mantenere un'alimentazione sana senza rinunciare al gusto. La dolcezza del latte rende l'impasto incredibilmente soffice e profumato, permettendo di gustarla sia da sola, come spuntino, che farcita con ingredienti freschi e leggeri. Perfetta per un brunch domenicale, un picnic al parco o semplicemente come accompagnamento a una bella insalata, la Focaccia al latte si rivela una scelta versatile e nutriente. Scopri come portare in tavola questa delizia, e lasciati conquistare dalla sua semplicità e bontà.

Questa Focaccia al latte è un'ottima scelta per un aperitivo sfizioso o un contorno da servire con i tuoi piatti preferiti. Morbida e profumata, è realizzata con ingredienti semplici e genuini, ideale per chi cerca un'alternativa leggera ma gustosa. Provala anche per una merenda o una colazione salata!

Procedimento

  1. 1

    In una pentola, scalda il latte a fuoco dolce, quindi aggiungi il lievito di birra fresco, il dolcificante e il miele, mescolando fino a scioglierli.

  2. 2

    In una ciotola capiente, unisci la farina manitoba, 100 g di olio extravergine di oliva e il sale. Versa il composto di latte e lievito e inizia a impastare.

  3. 3

    Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e lavoralo fino a ottenere una palla liscia e omogenea.

  4. 4

    Ungere una teglia da forno e adagiarvi l'impasto. Coprire con pellicola trasparente e lasciare lievitare in un luogo caldo per 3 ore.

  5. 5

    Trascorso il tempo di lievitazione, rimuovi la pellicola e, con le mani unte, stendi l'impasto fino a coprire l'intera superficie della teglia.

  6. 6

    Coprire nuovamente con pellicola trasparente e lasciare lievitare per altre 3 ore.

  7. 7

    Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, emulsiona l'acqua con 40 g di olio extravergine di oliva.

  8. 8

    Rimuovi la pellicola dall'impasto lievitato, versa l'emulsione sulla superficie e distribuiscila uniformemente.

  9. 9

    Con i polpastrelli, crea dei buchi nell'impasto e spolvera con sale grosso.

  10. 10

    Cuoci in forno caldo per 25-30 minuti, o fino a quando la superficie sarà dorata. Lascia intiepidire leggermente prima di tagliare a fette e servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 438Calorie
  • 11gProteine
  • 56gCarboidrati
  • 19gGrassi
  • 3.4gGrassi saturi
  • 15.6gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.2gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 8Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Personalizzato per te
Snack
Focaccia al latte
438kcal
8Porz
20'Prep
30'Cott
Ingredienti · 9
  • 300 g latte intero
  • 10 g lievito di birra fresco
  • 2.5 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 6 altri ingredienti
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