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Focaccia morbida
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Snack

Focaccia morbida

La focaccia morbida è un vero e proprio trionfo di sapori e consistenze, capace di conquistare il palato di tutti. Preparata con ingredienti semplici...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

96/100
Healthy Eating
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Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La focaccia morbida è un vero e proprio trionfo di sapori e consistenze, capace di conquistare il palato di tutti. Preparata con ingredienti semplici e genuini, rappresenta una scelta ideale per chi desidera un piatto sano e ricco di bontà. Leggera e versatile, può essere servita come antipasto, accompagnata da verdure fresche o formaggi leggeri, oppure come protagonista di un picnic estivo. Grazie alla sua consistenza soffice e al profumo avvolgente, è perfetta anche per una cena informale tra amici o come merenda sana per i bambini. Scopri come portare in tavola un sorriso con questa deliziosa focaccia, un piacere che non mette a repentaglio la tua salute!

Questa focaccia morbida è un delizioso pane da forno, ideale per accompagnare i tuoi pasti o come snack leggero. Preparata con ingredienti semplici e genuini, è una scelta sana grazie alla presenza di olio extravergine di oliva e alla lievitazione naturale. Scopri quanto è facile farla in casa!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, sciogli il lievito di birra disidratato con 360 g di acqua e il burro light a temperatura ambiente.

  2. 2

    Aggiungi la farina bio e il sale, quindi impasta fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Forma una palla con l'impasto e mettilo in un recipiente coperto, lasciandolo lievitare in un luogo caldo per circa 2 ore.

  4. 4

    Rivesti una teglia da forno rettangolare (40x25 cm) con carta da forno e versa 30 g di olio extravergine di oliva al centro.

  5. 5

    Trasferisci l'impasto nella teglia e stendilo con le mani, cercando di coprire tutta la superficie.

  6. 6

    Spennella la superficie della focaccia con dell'olio extravergine di oliva e spolverizza con i fiocchi di sale.

  7. 7

    Copri la teglia con pellicola trasparente e lascia lievitare in forno spento per 1 ora.

  8. 8

    Prepara un'emulsione mescolando 40 g di acqua e 30 g di olio extravergine di oliva.

  9. 9

    Togli la pellicola dalla teglia, versa l'emulsione sulla focaccia e crea dei buchi sulla superficie con i polpastrelli.

  10. 10

    Preriscalda il forno a 220°C e cuoci la focaccia per 30 minuti.

  11. 11

    Una volta cotta, lascia raffreddare la focaccia su una gratella e servila a fette.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 414Calorie
  • 11gProteine
  • 62gCarboidrati
  • 14gGrassi
  • 7gGrassi saturi
  • 7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 9.9gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 10Porzioni
  • 40'Tempo totale
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Snack
Focaccia morbida
414kcal
10Porz
10'Prep
30'Cott
Ingredienti · 8
  • 5 g lievito di birra disidratato
  • 80 g burro light o burro
  • 650 g acqua
  • + 5 altri ingredienti
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