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Focaccine con olive
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Snack

Focaccine con olive

Le focaccine con olive sono un vero trionfo di sapori, perfette per ogni occasione e in grado di conquistare anche i palati più esigenti. Immagina di...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Le focaccine con olive sono un vero trionfo di sapori, perfette per ogni occasione e in grado di conquistare anche i palati più esigenti. Immagina di sfornare queste deliziose e profumate focaccine, croccanti all'esterno e morbidissime all'interno, pronte per essere condivise in un aperitivo tra amici o come accompagnamento a un piatto principale. La presenza delle olive non solo arricchisce il gusto con una nota salata, ma apporta anche benefici per la salute, rendendo queste focaccine un'opzione leggera e nutriente. Ideali per un pranzo informale o una cena in compagnia, queste focaccine sapranno rendere ogni momento speciale, senza appesantire il tuo regime alimentare. Provale e lasciati conquistare dalla loro bontà!

Queste focaccine con olive sono un'ottima scelta per uno snack sano e gustoso. Grazie all'uso di farine di qualità e all'olio extravergine di oliva, risultano leggere e saporite, ideali per ogni occasione. Perfette da servire come antipasto o come accompagnamento a piatti di carne o pesce.

Procedimento

  1. 1

    Inizia riscaldando 300 g di acqua in una ciotola, aggiungi il lievito di birra fresco e mescola fino a scioglierlo.

  2. 2

    In un'altra ciotola, unisci le farine e il sale, quindi versa l'acqua con il lievito e l'olio extravergine di oliva. Mescola il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo.

  3. 3

    Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e lavoralo fino a ottenere una palla liscia.

  4. 4

    Metti l'impasto in una ciotola, coprilo con un panno e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 2 ore o fino al raddoppio del volume.

  5. 5

    Rivesti due teglie con carta forno. Una volta lievitato, trasferisci l'impasto sul piano di lavoro e dividilo in 20 pezzi di dimensioni simili.

  6. 6

    Forma delle palline con i pezzi di impasto e appiattiscile con le mani per ottenere dei dischi.

  7. 7

    Spennella le focaccine con un filo di olio extravergine di oliva e distribuisci 4 olive su ciascuna focaccina, premendole leggermente nell'impasto.

  8. 8

    Copri le focaccine con pellicola trasparente e lasciale lievitare per un'altra ora.

  9. 9

    Preriscalda il forno a 180°C.

  10. 10

    Rimuovi la pellicola e cuoci le focaccine in forno caldo per 20-30 minuti, fino a doratura.

  11. 11

    Sforna con attenzione e lascia raffreddare su una gratella prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 20 porzioni).

  • 125Calorie
  • 3gProteine
  • 19gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 0.7gGrassi saturi
  • 3.3gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.9gZuccheri
  • 750mgSodio
  • 1.88gSale
  • 20Porzioni
  • 45'Tempo totale
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Personalizzato per te
Snack
Focaccine con olive
125kcal
20Porz
15'Prep
30'Cott
Ingredienti · 7
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 250 g farina tipo 0
  • 250 g farina tipo 00
  • + 4 altri ingredienti
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