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Fregolotta al radicchio
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Fregolotta al radicchio

Immergiti in un'esperienza di gusto unica con la Fregolotta al radicchio, un dolce che sa come sorprenderti. Questo dessert è un connubio affascinante...

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Nutritionally Balanced
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergiti in un'esperienza di gusto unica con la Fregolotta al radicchio, un dolce che sa come sorprenderti. Questo dessert è un connubio affascinante tra il carattere deciso del radicchio, che dona una nota leggermente amara, e la dolcezza avvolgente delle mandorle, creando un equilibrio perfetto per il palato. La scelta di ingredienti freschi e naturali la rende non solo una delizia per gli occhi, ma anche un'opzione leggera e sana per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza sensi di colpa. Perfetta per chiudere un pranzo con amici o per rendere speciale una merenda, la Fregolotta al radicchio si presta a ogni occasione in cui vuoi sorprendere e deliziare. Non è solo un dessert, ma una vera e propria celebrazione di sapori!

La Fregolotta al radicchio è un dolce rustico e sorprendente, ideale per chi cerca una ricetta sana e gustosa. Grazie all'uso di ingredienti semplici e nutrienti, questa torta offre un equilibrio perfetto tra dolce e salato, rendendola perfetta per ogni occasione. Provala e sorprendi i tuoi ospiti con un dessert unico!

Procedimento

  1. 1

    Trita il radicchio rosso di Verona e mettilo in una casseruola con il brandy e 15 g di eritritolo o dolcificante a scelta. Cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  2. 2

    In una ciotola capiente, unisci la farina bio, la farina di mais, le mandorle tritate, il burro light o burro ammorbidito, il tuorlo, la scorza di limone grattugiata, la vaniglia in polvere e 50 g di eritritolo o dolcificante a scelta.

  3. 3

    Aggiungi il composto di radicchio nella ciotola e mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

  4. 4

    Forma una palla con l'impasto, avvolgila nella pellicola trasparente e riponila in frigorifero per un'ora.

  5. 5

    Preriscalda il forno a 170°C e imburra e infarina una tortiera con fondo apribile di 20 cm di diametro.

  6. 6

    Riprendi l'impasto dal frigorifero, rimuovi la pellicola e stendilo con le dita all'interno della tortiera, decorando a piacere con alcune mandorle intere.

  7. 7

    Cuoci in forno per circa 25 minuti, o fino a quando la superficie sarà dorata. Sforna e lascia raffreddare prima di sformare.

  8. 8

    Servi la Fregolotta fredda o conservala in un contenitore ermetico.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 339Calorie
  • 5gProteine
  • 38gCarboidrati
  • 17gGrassi
  • 8.5gGrassi saturi
  • 8.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 8Porzioni
  • 125'Tempo totale
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Fregolotta al radicchio
339kcal
8Porz
15'Prep
110'Cott
Ingredienti · 10
  • 50 g radicchio rosso di Verona
  • 30 g brandy
  • 65 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 7 altri ingredienti
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