Leggero
Colazione Frullato energetico
Se siete alla ricerca di una colazione che vi dia la giusta carica per affrontare la giornata, il nostro frullato energetico è la scelta ideale. Prepa...
Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
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Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Se siete alla ricerca di una colazione che vi dia la giusta carica per affrontare la giornata, il nostro frullato energetico è la scelta ideale. Preparato con ingredienti freschi e nutrienti, questo frullato è una vera esplosione di sapori e salute, ricco di vitamine e fibre che aiutano a mantenere alto il livello di energia. Perfetto da gustare al mattino, ma ottimo anche come spuntino pomeridiano, vi sorprenderà con la sua versatilità e freschezza. Inoltre, grazie alla sua leggerezza, rappresenta un’ottima alternativa per chi desidera mantenere un'alimentazione sana senza rinunciare al gusto. Concedetevi un momento di piacere salutare: la vostra energia vi ringrazierà!
Questo frullato energetico è una scelta ideale per iniziare la giornata con energia. Grazie alla combinazione di frutta fresca e fiocchi di avena, offre un apporto nutrizionale bilanciato, ricco di vitamine e fibre. Semplice da preparare, è perfetto da gustare a colazione o come spuntino.Sbucciate le banane e tagliatele a pezzi. Mettetele in un frullatore insieme a 100 ml di acqua.
Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungete al frullatore il kiwi sbucciato e tagliato a pezzi, le pere a cubetti, i fiocchi di avena, i semi di chia e i datteri.
Versate l'acqua rimanente e frullate nuovamente fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Distribuite il frullato in due bicchieri e servite subito.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).
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