Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Il frullato fresco di mela, anguria e zenzero è un vero toccasana per i caldi pomeriggi estivi. Questa bevanda non solo è incredibilmente dissetante, ma è anche una delizia per il palato, grazie alla dolcezza naturale della frutta e al pizzico di piccantezza dello zenzero. La combinazione di mela e anguria offre un apporto vitaminico prezioso, ideale per ricaricare le energie e idratarsi in modo sano. È perfetta come spuntino leggero durante una giornata al sole, oppure come gustoso accompagnamento per un pranzo all'aperto. Sorprendi i tuoi amici e la tua famiglia con questa ricetta facile e veloce, che porterà un tocco di freschezza e vitalità in ogni sorso!
Questo frullato è un concentrato di freschezza e salute, grazie all'anguria ricca di acqua e alla mela che apporta fibre e vitamine. Lo zenzero aggiunge una nota piccante e digestiva, mentre la menta rinfresca il tutto. Un'ottima scelta per una merenda leggera o un inizio di giornata energico!Spremere il succo di limone e metterlo in un frullatore.
Aggiungere la mela sbucciata e tagliata a pezzi, la polpa di anguria a cubetti, lo zenzero grattugiato e le foglie di mentuccia.
Unire i cubetti di ghiaccio e frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare il frullato nei bicchieri (circa 200 ml ciascuno) e servire immediatamente, oppure riporre in frigorifero fino al momento di servire.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.
