Leggero
Colazione Frullato leggero
Inizia la tua giornata con un frullato leggero, una vera esplosione di freschezza e salute che ti darà la carica giusta. Preparato con ingredienti nat...
Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Inizia la tua giornata con un frullato leggero, una vera esplosione di freschezza e salute che ti darà la carica giusta. Preparato con ingredienti naturali e ricchi di nutrienti, questo delizioso drink è l'ideale per una colazione energizzante o uno spuntino rinfrescante a metà pomeriggio. Il suo gusto fruttato e cremoso, unito alla facilità di preparazione, lo rende perfetto per chi vuole prendersi cura di sé senza rinunciare al piacere del palato. Ricco di vitamine e minerali, questo frullato ti sosterrà durante la giornata, aiutandoti a mantenere alta l'energia e il buonumore. Scopri come un semplice mix di ingredienti naturali possa trasformarsi in un momento di benessere da gustare in qualsiasi momento!
Questo frullato è una combinazione fantastica di frutta e proteine, ideale per iniziare la giornata con energia. Grazie ai fiocchi di latte e all'avocado, offre un apporto proteico e grassi buoni, mentre le pesche e l'anguria lo rendono dolce e dissetante.Lava e sbuccia le pesche, quindi tagliale a pezzi.
In un frullatore, unisci le pesche, la polpa di anguria, i fiocchi di latte, la polpa di avocado e il latte scremato.
Frulla il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso.
Versa il frullato in 4 bicchieri e guarnisci con cubetti di anguria e foglie di menta fresca.
Servi subito e gusta la freschezza di questo frullato!
Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).
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