Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Girelle di mozzarella
Leggero
Snack

Girelle di mozzarella

Scopri queste deliziose girelle di mozzarella, perfette per un aperitivo sano e gustoso! Facili da preparare, sono un'ottima alternativa leggera per o...

🛒 Lista della spesa

Scopri queste deliziose girelle di mozzarella, perfette per un aperitivo sano e gustoso! Facili da preparare, sono un'ottima alternativa leggera per ogni occasione.

Le girelle di mozzarella sono un antipasto sfizioso e leggero, ideale per sorprendere i tuoi ospiti. Realizzate con ingredienti freschi e genuini, queste girelle sono perfette sia tiepide che fredde, mantenendo un sapore autentico e ricco. Provale per un aperitivo o un buffet, piaceranno a tutti!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, unisci la farina bio, il ghiaccio, il lievito sbriciolato, il burro light ammorbidito, il sale, il dolcificante, il miele e la mozzarella tagliata a cubetti. Impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

  2. 2

    Trasferisci l'impasto su un piano da lavoro infarinato e forma una palla. Mettila in una ciotola infarinata, copri con pellicola trasparente e lascia lievitare per circa 2 ore, o fino al raddoppio del volume.

  3. 3

    Nel frattempo, foderare due teglie rettangolari (40 x 28 cm) con carta forno.

  4. 4

    Una volta lievitato, stendi l'impasto su un piano infarinato in un rettangolo spesso circa 0,5 cm.

  5. 5

    Spalma il concentrato di pomodoro sulla superficie dell'impasto, spolverizza con l'origano e arrotola formando un cilindro.

  6. 6

    Con un coltello a lama liscia, taglia il cilindro a fette spesse circa 1 cm e disponile distanziate sulle teglie preparate.

  7. 7

    Lascia lievitare le girelle per circa 1 ora. Dopo 30 minuti, preriscalda il forno a 250°C.

  8. 8

    Cuoci in forno caldo per 5 minuti a 250°C. Una volta cotte, toglile dal forno e lasciale intiepidire.

  9. 9

    Infilza ogni girella con uno stecchino di legno e lucida con un filo d'olio extravergine di oliva.

  10. 10

    Servi le girelle tiepide o fredde.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 30 porzioni).

  • 121Calorie
  • 5gProteine
  • 14gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 30Porzioni
  • 35'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Snack
Girelle di mozzarella
121kcal
30Porz
30'Prep
5'Cott
Ingredienti · 11
  • 350 g farina bio
  • 130 g cubetti di ghiaccio
  • 15 g lievito di birra fresco
  • + 8 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.