Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Grissini alle erbe (senza glutine)
Senza glutineLeggero
Snack

Grissini alle erbe (senza glutine)

Immagina di stuzzicare il tuo palato con dei grissini croccanti, arricchiti da un bouquet di erbe aromatiche che evocano il profumo della campagna ita...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

97/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di stuzzicare il tuo palato con dei grissini croccanti, arricchiti da un bouquet di erbe aromatiche che evocano il profumo della campagna italiana. Questi grissini senza glutine sono una scelta ideale per chi desidera un'alternativa leggera e gustosa, perfetta per uno snack sano o per accompagnare un aperitivo con gli amici. La loro croccantezza e il sapore intenso delle erbe rendono ogni morso un'esperienza unica, ideale anche per chi segue una dieta speciale. Sia che tu stia organizzando una cena informale o semplicemente voglia concederti un momento di piacere durante la giornata, questi grissini rappresentano una scelta sfiziosa e salutare, senza rinunciare al gusto. Prepara questi deliziosi snack e lascia che ogni momento diventi speciale.

Questi grissini alle erbe aromatiche sono un'ottima alternativa sana e leggera per chi cerca uno snack gustoso senza glutine. Ricchi di sapore grazie alle erbe fresche, sono perfetti per accompagnare antipasti o semplicemente da gustare da soli.

Procedimento

  1. 1

    Tritare finemente le erbe aromatiche fresche e trasferirle in una ciotola. Mettere da parte.

  2. 2

    In una ciotola, unire il burro light o burro ammorbidito, la farina senza glutine, l'acqua fredda e il sale. Impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Formare una palla con l'impasto e appiattirlo in un panetto. Avvolgerlo nella pellicola trasparente e riporre in frigorifero per almeno 30 minuti.

  4. 4

    Su un piano di lavoro infarinato con farina senza glutine, stendere il panetto in un rettangolo lungo circa 60 cm e largo 20 cm.

  5. 5

    Ripiegare il rettangolo in tre parti e ruotarlo di 90°, quindi stendere nuovamente l'impasto. Ripetere la piegatura due volte, infarinando ad ogni passaggio.

  6. 6

    Avvolgere nuovamente il panetto nella pellicola e riporre in frigorifero per altri 30 minuti.

  7. 7

    Preriscaldare il forno a 200°C. Rivestire una placca da forno con carta forno.

  8. 8

    Dividere l'impasto in due parti. Stendere ciascuna parte tra due fogli di carta forno fino a ottenere un rettangolo di circa 35x25 cm e uno spessore di 2-3 mm.

  9. 9

    Spennellare una metà della sfoglia con olio extravergine di oliva, distribuire le erbe tritate e sovrapporre l'altra metà.

  10. 10

    Passare il matterello sopra la sfoglia per appiattire. Ritagliare delle strisce larghe circa 1,5 cm e attorcigliarle.

  11. 11

    Disporre i grissini sulla placca preparata e cuocere in forno per 20-25 minuti, finché saranno dorati.

  12. 12

    Sfornare e lasciare raffreddare prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 289Calorie
  • 3gProteine
  • 22gCarboidrati
  • 22gGrassi
  • 11gGrassi saturi
  • 11gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.2gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 8Porzioni
  • 150'Tempo totale
Senza glutineLeggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Snack
Grissini alle erbe (senza glutin...
289kcal
8Porz
30'Prep
120'Cott
Ingredienti · 6
  • 1 mazzetto erbe aromatiche fresche miste
  • 200 g burro light o burro
  • 200 g farina senza glutine
  • + 3 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.