Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Grissini intrecciati alla paprika
Leggero
Snack

Grissini intrecciati alla paprika

I grissini intrecciati alla paprika sono una delizia croccante che riesce a coniugare leggerezza e sapore in modo impeccabile. Perfetti da sgranocchia...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I grissini intrecciati alla paprika sono una delizia croccante che riesce a coniugare leggerezza e sapore in modo impeccabile. Perfetti da sgranocchiare durante un aperitivo con gli amici o come accompagnamento per le tue insalate e zuppe, questi grissini sono un’ottima scelta per chi desidera mantenere uno stile di vita sano senza rinunciare al gusto. La paprika, con il suo caratteristico sapore affumicato, non solo arricchisce il profilo aromatico, ma aggiunge anche un tocco di colore e vivacità ai tuoi momenti di convivialità. Semplici da preparare e irresistibili, rappresentano una merenda leggera e nutriente, ideale anche per i bambini. Con i grissini intrecciati alla paprika, ogni morso diventa un piccolo momento di gioia!

Questi grissini intrecciati alla paprika sono un'alternativa leggera e gustosa per uno spuntino sano. Grazie all'uso di ingredienti freschi e alla paprika, offrono un sapore unico e una croccantezza irresistibile. Perfetti da servire come antipasto o per accompagnare i tuoi piatti preferiti!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, sciogliere il lievito di birra, il dolcificante e il miele in 300 g di acqua tiepida.

  2. 2

    Aggiungere l'olio extravergine di oliva, la farina, la paprika e il sale. Impastare fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Rivestire un recipiente con carta forno e ungerlo leggermente. Trasferire l'impasto nel recipiente e coprire.

  4. 4

    In una pentola, portare a ebollizione 1000 g di acqua, quindi togliere dal fuoco.

  5. 5

    In un'altra ciotola, mescolare 250 g di acqua con il succo di limone. Posizionare il recipiente con l'impasto sopra la pentola con acqua calda e lasciare lievitare per 1 ora.

  6. 6

    Preriscaldare il forno a 220°C e rivestire una placca da forno con carta forno.

  7. 7

    Riprendere l'impasto lievitato, formare un filone e tagliare delle strisce di circa 1 cm di spessore.

  8. 8

    Assottigliare ogni striscia tirandola per le estremità, piegarla a metà, attorcigliarla e sigillare le estremità.

  9. 9

    Disporre i grissini sulla placca, spennellarli con olio extravergine di oliva e spolverizzare con paprika.

  10. 10

    Cuocere in forno caldo per circa 15 minuti, fino a doratura, e lasciare raffreddare su una gratella.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 30 porzioni).

  • 91Calorie
  • 3gProteine
  • 15gCarboidrati
  • 2gGrassi
  • 0.4gGrassi saturi
  • 1.6gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.4gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 30Porzioni
  • 180'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Snack
Grissini intrecciati alla paprik...
91kcal
30Porz
30'Prep
150'Cott
Ingredienti · 9
  • 1550 g acqua
  • 15 g lievito di birra fresco
  • 2.5 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 6 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.