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Infuso melagrana e arancia
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Colazione

Infuso melagrana e arancia

Immagina di concederti una pausa rinfrescante in una giornata frenetica: l'infuso di melagrana e arancia è la scelta ideale per ritrovare il tuo equil...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di concederti una pausa rinfrescante in una giornata frenetica: l'infuso di melagrana e arancia è la scelta ideale per ritrovare il tuo equilibrio. Questa bevanda non solo è un vero e proprio abbraccio di sapori, ma offre anche un carico di antiossidanti e vitamine, perfetti per sostenere il tuo benessere. La dolcezza della melagrana si sposa splendidamente con la freschezza dell'arancia, creando un equilibrio unico che stimola i sensi e risveglia il palato. Gustalo nelle calde serate estive o come coccola invernale, e lasciati avvolgere dalla sua vitalità. Con ogni sorso, non solo ti concedi un momento di puro piacere, ma fai anche una scelta sana e leggera per il tuo corpo.

Questo infuso di melagrana e arancia è una bevanda ricca di antiossidanti e vitamine, ideale per idratarsi in modo sano. La combinazione di melagrana e arancia offre un gusto fresco e fruttato, mentre le spezie aggiungono un tocco aromatico che rende questa bevanda unica e avvolgente.

Procedimento

  1. 1

    Porta l'acqua ad ebollizione in un pentolino.

  2. 2

    Nel frattempo, sbuccia la melagrana e raccogli i chicchi.

  3. 3

    Taglia l'arancia a fette.

  4. 4

    Quando l'acqua bolle, aggiungi i chicchi di melagrana, le fettine di arancia, la stecca di cannella, le bacche di anice stellato e i chiodi di garofano.

  5. 5

    Lascia in infusione per 15 minuti.

  6. 6

    Filtra l'infuso con un colino a maglia fine per eliminare le spezie e i residui.

  7. 7

    Servi l'infuso caldo oppure travasalo in una bottiglia di vetro e conservalo in frigorifero.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 266Calorie
  • 3gProteine
  • 62gCarboidrati
  • 1gGrassi
  • 0.3gGrassi saturi
  • 0.7gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 9.9gZuccheri
  • 300mgSodio
  • 0.75gSale
  • 1Porzioni
  • 35'Tempo totale
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Colazione
Infuso melagrana e arancia
266kcal
1Porz
5'Prep
30'Cott
Ingredienti · 6
  • 1500 g acqua
  • 1 melagrana
  • 1 arancia
  • + 3 altri ingredienti
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