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Infuso zenzero, limone e curcuma
Colazione

Infuso zenzero, limone e curcuma

L'infuso di zenzero, limone e curcuma è una bevanda che non solo avvolge il palato con i suoi sapori freschi e speziati, ma offre anche una moltitudin...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

97/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

L'infuso di zenzero, limone e curcuma è una bevanda che non solo avvolge il palato con i suoi sapori freschi e speziati, ma offre anche una moltitudine di benefici per la salute. Questo mix di ingredienti naturali è conosciuto per le sue straordinarie proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, rendendolo un'ottima scelta per chi desidera prendersi cura del proprio benessere in modo semplice e gustoso. Perfetto da sorseggiare al mattino per iniziare la giornata con energia o nel pomeriggio come pausa rinvigorente, questo infuso è un alleato ideale per sostituire bevande zuccherate e poco salutari. Scopri come prepararlo e lasciati conquistare dalla sua freschezza e dal suo profondo aroma, un vero elisir per il corpo e la mente.

Questo infuso è una bevanda calda e rinvigorente, perfetta per affrontare i cambi di stagione. La combinazione di zenzero, limone e curcuma non solo è deliziosa, ma offre anche numerosi benefici per il sistema immunitario e la digestione. Ideale da gustare al mattino o come pausa durante la giornata.

Procedimento

  1. 1

    Porta a ebollizione l'acqua in un pentolino.

  2. 2

    Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungi il miele e mescola bene fino a scioglierlo.

  3. 3

    Aggiungi la radice di zenzero grattugiata, la curcuma in polvere e il succo di mezzo limone.

  4. 4

    Lascia sobbollire per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  5. 5

    Filtra l'infuso con un colino per eliminare i residui.

  6. 6

    Servi caldo oppure trasferisci in una bottiglia di vetro e conserva in frigorifero.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 194Calorie
  • 0gProteine
  • 48gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 10.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 30'Tempo totale
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Colazione
Infuso zenzero, limone e curcuma
194kcal
6Porz
5'Prep
25'Cott
Ingredienti · 5
  • 1500 g acqua
  • 40 g miele
  • 50 g radice di zenzero fresca
  • + 2 altri ingredienti
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