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Immagina di sorseggiare un Mojito fresco mentre il sole brillera' alto nel cielo estivo, un perfetto compagno per le calde giornate. Questo cocktail n...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di sorseggiare un Mojito fresco mentre il sole brillera' alto nel cielo estivo, un perfetto compagno per le calde giornate. Questo cocktail non è solo una delizia per il palato, ma anche una scelta più leggera rispetto ad altre bevande alcoliche, grazie all'uso di ingredienti freschi come la menta e il lime, che conferiscono un tocco di vivacità e aroma. Il rum, in giuste dosi, si sposa armoniosamente con la dolcezza dello zucchero di canna, creando un equilibrio che stimola i sensi senza appesantire. Ideale per un aperitivo con gli amici o per rilassarsi dopo una lunga giornata, il Mojito è l'essenza stessa dell'estate, capace di rinfrescare corpo e spirito. Lasciati conquistare da questa esplosione di freschezza!

Il Mojito è un cocktail classico che non può mancare nelle serate estive. Questa versione leggera è preparata con zucchero di canna e tanta menta fresca, per un drink dissetante e aromatico. Perfetto da condividere con gli amici, è un'ottima alternativa ai cocktail più calorici!

Procedimento

  1. 1

    Inizia preparando il composto di dolcificante e lime. In un mortaio o in un recipiente, unisci l'eritritolo o dolcificante a scelta e il succo dei lime spremuti, mescolando bene.

  2. 2

    Aggiungi le foglie di menta fresca e pesta delicatamente per liberarne gli aromi.

  3. 3

    In un frullatore, versa i cubetti di ghiaccio e il composto di dolcificante e lime. Frulla brevemente fino a ottenere una consistenza ghiacciata.

  4. 4

    Versa il rum bianco nel mix e mescola bene.

  5. 5

    Distribuisci il mojito ghiacciato in due bicchieri, aggiungendo un po' di acqua frizzante per diluire.

  6. 6

    Guarnisci con alcune foglioline di menta e fettine di lime. Servi subito con una cannuccia.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).

  • 233Calorie
  • 0gProteine
  • 29gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 2Porzioni
  • 15'Tempo totale
Leggero
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Snack
Mojito
233kcal
2Porz
5'Prep
10'Cott
Ingredienti · 6
  • 30 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 2 lime
  • 3 rametti menta fresca
  • + 3 altri ingredienti
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