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Muffin salati allo speck (senza glutine)
Senza glutineLeggero
Snack

Muffin salati allo speck (senza glutine)

I muffin salati allo speck sono una deliziosa alternativa per chi desidera concedersi uno stuzzichino irresistibile senza rinunciare alla leggerezza....

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Healthy • Vital • Enjoyable
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* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I muffin salati allo speck sono una deliziosa alternativa per chi desidera concedersi uno stuzzichino irresistibile senza rinunciare alla leggerezza. Perfetti per un aperitivo con amici o come spuntino nutriente durante la giornata, questi muffin portano in tavola un mix di sapori avvolgenti e una consistenza soffice che conquista al primo morso. L'assenza di glutine li rende accessibili a tutti, mentre l'aggiunta dello speck conferisce un tocco di sapidità che rende ogni boccone un'esperienza gustativa unica. Ideali anche per un picnic o da portare in ufficio, questi muffin sono la scelta sana e pratica per soddisfare la voglia di qualcosa di sfizioso senza sensi di colpa. Prepararli è semplice e veloce, e il risultato finale non mancherà di sorprendere i vostri ospiti!

Questi muffin salati allo speck sono una delizia per chi cerca uno snack saporito e sano. Preparati senza glutine, sono ideali per ogni occasione, dalla colazione all'aperitivo. Con un mix di formaggi e speck, ogni morso è un'esplosione di sapore!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia con dei pirottini per muffin.

  2. 2

    Grattugia l'Asiago e mettilo da parte.

  3. 3

    Grattugia il Parmigiano Reggiano e aggiungilo in una ciotola capiente.

  4. 4

    Incorpora nella ciotola la farina senza glutine, le uova, il latte, l'olio extravergine di oliva, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Aggiungi il lievito in polvere e mescola nuovamente.

  6. 6

    Incorpora l'Asiago grattugiato e i cubetti di speck, mescolando delicatamente.

  7. 7

    Riempi i pirottini per muffin per circa ⅔ e cuoci in forno per 30 minuti, fino a quando la superficie non risulta dorata.

  8. 8

    Sforna i muffin e lasciali intiepidire prima di servirli.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 442Calorie
  • 18gProteine
  • 29gCarboidrati
  • 26gGrassi
  • 4.7gGrassi saturi
  • 21.3gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.9gZuccheri
  • 930mgSodio
  • 2.33gSale
  • 12Porzioni
  • 65'Tempo totale
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Muffin salati allo speck (senza...
442kcal
12Porz
15'Prep
50'Cott
Ingredienti · 10
  • 150 g Asiago
  • 20 g Parmigiano Reggiano
  • 250 g farina senza glutine
  • + 7 altri ingredienti
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