Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
I Nuggets di pollo senza glutine rappresentano un’ottima soluzione per chi desidera un pasto sano ma senza rinunciare al gusto. Leggeri e croccanti, sono perfetti per tutta la famiglia, dai più piccoli agli adulti, trasformando anche un pranzo veloce in un momento speciale. Realizzati con ingredienti freschi e naturali, questi nuggets si preparano in pochi passi e possono essere serviti in diverse occasioni: come spuntino sfizioso, aperitivo o piatto principale. Grazie alla loro leggerezza, si adattano bene anche a una dieta equilibrata, rendendoli una scelta ideale per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano senza sacrificare il piacere del palato. Scopri come realizzarli e sorprendi tutti con questa deliziosa proposta!
Questi Nuggets di pollo senza glutine sono un'ottima scelta per chi cerca un piatto sano e gustoso. Realizzati con ingredienti freschi e leggeri, sono perfetti per una cena in famiglia o un aperitivo tra amici. La loro croccantezza e il sapore delizioso conquisteranno tutti!Tagliare il petto di pollo a pezzetti e metterlo in un mixer insieme al sale e all'aglio in polvere. Tritare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere le fette di pane, il formaggio fresco e il latte. Frullare nuovamente fino a ottenere un impasto liscio.
Trasferire il composto in una ciotola e formare delle palline della dimensione di una noce. Appiattirle leggermente per dare la forma tipica dei nuggets.
Scaldare abbondante olio in una padella dai bordi alti.
In una ciotola, sbattere l'uovo con l'acqua. Passare ogni nugget prima nell'uovo sbattuto e poi nel pangrattato.
Friggere i nuggets in olio caldo fino a quando non sono ben dorati. Scolarli con una schiumarola e asciugarli su carta assorbente.
Servire i nuggets caldi, accompagnati da una salsa a piacere.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 20 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.
