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Pane alle erbe aromatiche
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Colazione

Pane alle erbe aromatiche

Immagina di gustare un pane caldo, fragrante e profumato, arricchito da un mix di erbe aromatiche fresche che sprigionano tutto il loro aroma. Il pane...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare un pane caldo, fragrante e profumato, arricchito da un mix di erbe aromatiche fresche che sprigionano tutto il loro aroma. Il pane alle erbe aromatiche non è solo un contorno sfizioso, ma anche un'ottima scelta per chi desidera mantenere uno stile di vita sano e leggero, grazie all'utilizzo di ingredienti semplici e genuini. Perfetto da servire con una selezione di formaggi freschi o come base per bruschette colorate, questo pane rappresenta un’ottima soluzione per un aperitivo tra amici o come accompagnamento a piatti di carne e pesce. Prepararlo è un'esperienza che riempie la cucina di profumi accattivanti e rende ogni pasto un momento speciale. Sperimenta con le tue erbe preferite e lasciati conquistare da un sapore unico e avvolgente!

Questo pane alle erbe aromatiche è un'ottima scelta per chi cerca un'alternativa sana e gustosa. Ricco di sapori freschi grazie a prezzemolo e basilico, è ideale da servire con zuppe o insalate, oppure da gustare da solo. Prepararlo è semplice e il risultato è un pane profumato e soffice, perfetto per ogni occasione.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola capiente, unisci la farina bio, l'acqua tiepida, il lievito di birra sbriciolato, il dolcificante, il miele, il sale e l'olio extravergine di oliva. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.

  2. 2

    Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e compattalo con le mani.

  3. 3

    Stendi l'impasto con un matterello fino a ottenere un rettangolo di circa 30x40 cm.

  4. 4

    In un mixer, metti l'aglio, la cipolla, il prezzemolo e il basilico. Tritali finemente.

  5. 5

    Aggiungi il burro light e il sale al trito di erbe e mescola fino a ottenere una crema omogenea.

  6. 6

    Imburra una tortiera con fondo apribile di 26 cm di diametro.

  7. 7

    Spalma la crema di burro light alle erbe su tutta la superficie dell'impasto steso.

  8. 8

    Con una rotella liscia, taglia l'impasto in 6 strisce di circa 5x40 cm. Ripiega ciascuna striscia più volte su se stessa.

  9. 9

    Disponi i rotolini ottenuti nella tortiera, partendo dal perimetro esterno e procedendo verso il centro.

  10. 10

    Copri la tortiera con un canovaccio di cotone e lascia lievitare in un luogo caldo per 1 ora.

  11. 11

    A 30 minuti dal termine della lievitazione, preriscalda il forno a 200°C.

  12. 12

    Scopri la tortiera e inforna il pane. Cuoci per 25-30 minuti o fino a quando il pane suonerà vuoto se colpito sul fondo.

  13. 13

    Sforna il pane e lascialo raffreddare su una gratella.

  14. 14

    Servi il pane alle erbe aromatiche tiepido o freddo.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 20 porzioni).

  • 180Calorie
  • 4gProteine
  • 26gCarboidrati
  • 8gGrassi
  • 4gGrassi saturi
  • 4gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 20Porzioni
  • 130'Tempo totale
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Colazione
Pane alle erbe aromatiche
180kcal
20Porz
40'Prep
90'Cott
Ingredienti · 13
  • 600 g farina bio
  • 300 g acqua tiepida
  • 20 g lievito di birra fresco
  • + 10 altri ingredienti
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