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Pão de queijo
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Snack

Pão de queijo

I Pão de queijo sono un vero e proprio tripudio di sapore e consistenza, perfetti per chi cerca un'alternativa leggera e gustosa per i propri momenti...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I Pão de queijo sono un vero e proprio tripudio di sapore e consistenza, perfetti per chi cerca un'alternativa leggera e gustosa per i propri momenti di convivialità. Questi deliziosi bocconcini, a base di farina di manioca, sono naturalmente privi di glutine e regalano una morbidezza unica, grazie al formaggio filante che li caratterizza. Ideali per un aperitivo tra amici o come spuntino sano durante la giornata, si prestano a essere gustati in qualsiasi occasione, dal brunch al finger food durante una cena informale. Semplici da preparare, i Pão de queijo uniscono la bontà alla leggerezza, portando sulla tua tavola un assaggio di Brasile che conquisterà tutti. Non lasciarti sfuggire l'occasione di coccolarti con questo goloso comfort food!

I Pão de queijo sono delle deliziose palline di formaggio tipiche della cucina brasiliana. Grazie alla farina di tapioca, sono naturalmente senza glutine e perfetti per chi cerca uno snack sano e gustoso. Facili da preparare, sono ideali per un aperitivo o una merenda leggera.

Procedimento

  1. 1

    Inizia grattugiando il Parmigiano Reggiano e trasferiscilo in una ciotola.

  2. 2

    In un pentolino, scalda il latte, l'olio di semi di mais e il sale a fuoco medio, mescolando, fino a raggiungere il punto di ebollizione.

  3. 3

    Togli dal fuoco e aggiungi la farina di tapioca, mescolando energicamente fino ad ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Lascia intiepidire il composto fino a quando non sarà tiepido al tatto.

  5. 5

    Una volta intiepidito, unisci le uova e il Parmigiano Reggiano grattugiato, mescolando bene fino a ottenere un impasto liscio.

  6. 6

    Lascia riposare l'impasto per circa 10 minuti.

  7. 7

    Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

  8. 8

    Con un porzionatore per gelato, forma delle palline di impasto e disponile sulla teglia.

  9. 9

    Cuoci in forno per circa 25 minuti, o fino a quando la superficie sarà dorata.

  10. 10

    Togli dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 25 porzioni).

  • 90Calorie
  • 3gProteine
  • 11gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 0.9gGrassi saturi
  • 4.1gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1.1gZuccheri
  • 650mgSodio
  • 1.63gSale
  • 25Porzioni
  • 65'Tempo totale
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Pão de queijo
90kcal
25Porz
5'Prep
60'Cott
Ingredienti · 6
  • 150 g Parmigiano Reggiano
  • 200 g latte intero
  • 100 g olio di semi di mais
  • + 3 altri ingredienti
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