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Prima merenda: purea di mela (5-6 mesi)
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Prima merenda: purea di mela (5-6 mesi)

La purea di mela rappresenta una dolce coccola per i più piccoli, ideale per introdurre nuovi sapori e consistenze durante le prime merende. Questa de...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La purea di mela rappresenta una dolce coccola per i più piccoli, ideale per introdurre nuovi sapori e consistenze durante le prime merende. Questa deliziosa ricetta non solo esalta la naturale dolcezza della mela, ma offre anche una serie di nutrienti essenziali che sostengono la crescita e lo sviluppo dei bambini. Leggera e facilmente digeribile, la purea di mela è perfetta per i momenti di pausa, quando si desidera un alimento sano e genuino da offrire ai piccoli, senza rinunciare al gusto. Semplice da preparare, è una scelta perfetta per i genitori che vogliono garantire ai propri figli un'alimentazione equilibrata e ricca di sapore sin dai primi mesi. Con la sua consistenza vellutata, è una vera festa per il palato che conquista anche i bimbi più esigenti!

La purea di mela è un'ottima scelta per introdurre i sapori della frutta nei pasti dei bambini. Facile da preparare e ricca di vitamine, è ideale per una merenda sana e gustosa. Perfetta per i piccolissimi, questa ricetta è priva di zuccheri aggiunti e conservanti.

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate e tagliate a pezzi la mela.

  2. 2

    In un pentolino, unite i pezzi di mela e l'acqua.

  3. 3

    Cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti, finché la mela non risulta tenera.

  4. 4

    Frullate il composto con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una consistenza liscia.

  5. 5

    Versate la purea di mela in un piatto e servite subito.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 45Calorie
  • 0gProteine
  • 11gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 15'Tempo totale
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45kcal
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  • 100 g mela
  • 50 g acqua
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