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Sangria Spagnola Light High-Protein
ProteicoLeggero
Snack

Sangria Spagnola Light High-Protein

Immergiti nel gusto vivace della tradizionale Sangria Spagnola, reinterpretata in una versione leggera e ricca di proteine che saprà conquistare il tu...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
99/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergiti nel gusto vivace della tradizionale Sangria Spagnola, reinterpretata in una versione leggera e ricca di proteine che saprà conquistare il tuo palato. Questa bevanda, simbolo di convivialità e freschezza, si trasforma in un'alleata perfetta per chi desidera mantenere un'alimentazione sana senza rinunciare al piacere di un buon drink. Ideale per un aperitivo estivo in terrazza o per animare una cena tra amici, la nostra Sangria Light High-Protein si prepara facilmente e richiede ingredienti freschi e genuini. Rinfrescante e dissetante, è l'accompagnamento perfetto per le calde serate estive, regalando una sensazione di leggerezza e energia. Un modo delizioso per gustare la tradizione spagnola con un tocco di salute!

Questa Sangria Spagnola Light High-Protein è un'alternativa leggera e nutriente alla tradizionale bevanda. Grazie all'aggiunta di proteine in polvere, offre un apporto proteico senza compromettere il gusto fresco e fruttato. Ideale per chi cerca un drink sano e gustoso!

Procedimento

  1. 1

    Raffredda in freezer un bicchiere da 300 ml per circa 10 minuti insieme agli ingredienti.

  2. 2

    Affetta sottilmente un terzo di arancia, un quarto di limone e un quarto di lime. Metti la frutta in un mixing glass.

  3. 3

    Aggiungi il vino rosso secco, il rum scuro e le proteine in polvere. Mescola delicatamente con un cucchiaio per circa 30 secondi.

  4. 4

    Utilizza il dorso del cucchiaio per schiacciare leggermente la frutta, liberando gli oli essenziali.

  5. 5

    Versa l'acqua frizzante e aggiungi i cubetti di ghiaccio. Dolcifica con l'eritritolo.

  6. 6

    Versa la sangria nel bicchiere ghiacciato e servi immediatamente con una fetta di agrume.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 180Calorie
  • 4gProteine
  • 12gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 10'Tempo totale
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Sangria Spagnola Light High-Prot...
180kcal
1Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 9
  • 60 g Arancia fresca
  • 15 g Limone fresco
  • 15 g Lime fresco
  • + 6 altri ingredienti
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