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Scones ai mirtilli con burro di noci e miele
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Colazione

Scones ai mirtilli con burro di noci e miele

Immaginate di iniziare la giornata con il profumo avvolgente di scones ai mirtilli appena sfornati, una vera coccola per il palato e un toccasana per...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

97/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immaginate di iniziare la giornata con il profumo avvolgente di scones ai mirtilli appena sfornati, una vera coccola per il palato e un toccasana per il benessere. Questi dolcetti leggeri e soffici non solo regalano un gusto straordinario, ma sono anche un’ottima fonte di energia grazie alla frutta fresca e all'uso di ingredienti sani. Accompagnati da un cremoso burro di noci e un dolce tocco di miele, diventano un comfort food perfetto per una colazione speciale o una merenda nutriente. Con un equilibrio di sapori e nutrienti, questi scones rappresentano una scelta ideale per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza rinunciare al benessere.

Questi scones ai mirtilli sono una scelta perfetta per iniziare la giornata con dolcezza e leggerezza. Ricchi di antiossidanti grazie ai mirtilli e con una deliziosa crema di burro di noci e miele, offrono un'esperienza gustativa unica e sana. Ideali per una colazione o una merenda, piaceranno a tutti!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C e foderare una teglia con carta forno.

  2. 2

    In una ciotola, mescola la farina bio, il lievito e il sale.

  3. 3

    Aggiungi il burro light o burro a pezzetti, il dolcificante e il miele, quindi mescola fino a ottenere un composto sabbioso.

  4. 4

    Unisci il latte e impasta fino a formare un panetto omogeneo.

  5. 5

    Incorpora delicatamente i mirtilli all'impasto.

  6. 6

    Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e stendilo in un disco alto circa 2,5 cm.

  7. 7

    Con un coppa pasta di 6 cm di diametro, ricava gli scones e sistemali sulla teglia.

  8. 8

    Rimpasta gli scarti e ricava altri scones.

  9. 9

    Spennella la superficie degli scones con il latte e spolverizza con il dolcificante.

  10. 10

    Cuoci in forno per 18-20 minuti, finché non sono ben dorati.

  11. 11

    Nel frattempo, trita le noci e trasferiscile in una ciotola.

  12. 12

    In un'altra ciotola, mescola il burro light o burro, il miele e un pizzico di sale.

  13. 13

    Aggiungi le noci tritate al composto di burro e miele e mescola bene.

  14. 14

    Servi gli scones caldi accompagnati dal burro di noci e miele.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 14 porzioni).

  • 354Calorie
  • 5gProteine
  • 38gCarboidrati
  • 21gGrassi
  • 10.5gGrassi saturi
  • 10.5gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 5.4gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 14Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Colazione
Scones ai mirtilli con burro di...
354kcal
14Porz
30'Prep
30'Cott
Ingredienti · 14
  • 350 g farina bio
  • 1 cucchiaio lievito in polvere per dolci
  • q.b. sale
  • + 11 altri ingredienti
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