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Smoothie tropicale alle fragole
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Colazione

Smoothie tropicale alle fragole

Immagina di iniziare la giornata con un sorso di sole: lo smoothie tropicale alle fragole è esattamente ciò di cui hai bisogno per una colazione energ...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
99/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di iniziare la giornata con un sorso di sole: lo smoothie tropicale alle fragole è esattamente ciò di cui hai bisogno per una colazione energizzante e rinfrescante. Questa deliziosa bevanda unisce la dolcezza delle fragole a note esotiche che ti trasporteranno in un paradiso tropicale, rendendola l'opzione perfetta per chi desidera coccolarsi senza rinunciare alla leggerezza. Ricco di vitamine e antiossidanti, questo smoothie non solo soddisfa il palato, ma offre anche un supporto prezioso al tuo benessere quotidiano. Gustalo al mattino per una marcia in più o come spuntino pomeridiano: ogni sorso sarà una piccola pausa di felicità!

Questo smoothie tropicale alle fragole è una bevanda leggera e rinfrescante, ideale per iniziare la giornata con gusto e salute. Preparato con ingredienti freschi e naturali, è ricco di vitamine e ha un sapore irresistibile. Perfetto per una merenda o un dessert sano!

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate e tagliate a pezzi l'ananas fresco.

  2. 2

    In un frullatore, aggiungete l'ananas, le fragole congelate, la bevanda a base di cocco, il succo d'arancia e l'eritritolo o dolcificante a scelta.

  3. 3

    Frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

  4. 4

    Versate lo smoothie nei bicchieri e decorate con il cocco fresco tritato.

  5. 5

    Servite immediatamente e gustate il vostro smoothie tropicale!

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 180Calorie
  • 2gProteine
  • 38gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 2gGrassi saturi
  • 2gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 5.3gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 25'Tempo totale
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Colazione
Smoothie tropicale alle fragole
180kcal
6Porz
10'Prep
15'Cott
Ingredienti · 6
  • 250 g ananas fresco
  • 200 g fragole congelate
  • 300 g bevanda a base di cocco
  • + 3 altri ingredienti
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