Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immagina di assaporare il dolce delizioso dell'ananas abbinato alla consistenza unica del formaggio coalho, un incontro di sapori che ti porterà dritto in un viaggio tra le tradizioni culinarie di paesi lontani. Gli spiedini di formaggio coalho e ananas sono la scelta ideale per chi desidera un'alternativa leggera e gustosa per i propri aperitivi o per una cena estiva in compagnia. Questi spiedini non solo sono facili da preparare, ma offrono anche un'esplosione di freschezza e vitalità grazie agli ingredienti naturali. Ogni morso è un invito a godere di un momento speciale, perfetto da condividere con amici e familiari, senza rinunciare al piacere del gusto. Sperimenta questa combinazione e lasciati conquistare da un piatto che celebra il benessere senza compromettere il sapore.
Gli spiedini di formaggio coalho e ananas sono un'ottima scelta per un antipasto fresco e leggero. L'abbinamento tra il formaggio elastico e la dolcezza dell'ananas crea un'esplosione di sapori, mentre l'eritritolo aggiunge una nota dolce senza calorie in eccesso. Ideali per chi cerca un'alternativa sana e gustosa!Tagliare il formaggio coalho in 3 cubetti da circa 30 g ciascuno e l'ananas in cubetti della stessa dimensione.
Preriscaldare una griglia o una piastra antiaderente a fuoco medio-alto, quindi ungere leggermente con olio extravergine d'oliva.
Posizionare i cubetti di formaggio e ananas sulla griglia e cuocere per 4-5 minuti per lato, fino a ottenere una colorazione dorata.
Trasferire i cubetti su un piatto e lasciare riposare per 2 minuti, in modo da poterli maneggiare facilmente.
Alternare gli ingredienti su uno spiedino: un cubetto di formaggio, una foglia di menta fresca, un cubetto di ananas, ripetendo fino a esaurire gli ingredienti.
Cospargere leggermente con eritritolo e servire immediatamente.
Valori indicativi per porzione .
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.