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Succo alle mele, lime e verdure
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Snack

Succo alle mele, lime e verdure

Immagina di concederti una pausa rinfrescante che non solo soddisfa il palato, ma fa bene anche al corpo: il succo alle mele, lime e verdure è esattam...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
99/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di concederti una pausa rinfrescante che non solo soddisfa il palato, ma fa bene anche al corpo: il succo alle mele, lime e verdure è esattamente ciò di cui hai bisogno. Questa bevanda leggera e nutriente combina la dolcezza naturale delle mele con l'acidità vivace del lime, arricchita da una selezione di verdure fresche che portano un tocco di vitalità al tuo giorno. Perfetto per una colazione energizzante o come spuntino pomeridiano, questo succo ti aiuterà a reintegrare i nutrienti essenziali senza appesantirti. Con ogni sorso, ti sentirai rigenerato e pronto ad affrontare le sfide quotidiane, tutto grazie a ingredienti freschi e genuini che celebrano la salute in modo delizioso.

Questo succo alle mele, lime e verdure è un'ottima scelta per rimanere idratati e assumere nutrienti essenziali. Ricco di vitamine e minerali, è ideale per iniziare la giornata con energia o per una merenda leggera e gustosa.

Procedimento

  1. 1

    Lava e prepara il cavolo, gli spinaci, il cetriolo, la mela e il lime. Sbuccia la radice di zenzero.

  2. 2

    In un frullatore, unisci il cavolo, gli spinaci, il cetriolo, la mela, il lime e lo zenzero. Frulla fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Aggiungi il succo di mela e il miele nel frullatore. Frulla nuovamente fino a ottenere una consistenza liscia.

  4. 4

    Servi immediatamente il succo, gustandolo fresco.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 98Calorie
  • 1gProteine
  • 24gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 4.7gFibre
  • 8.2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 4Porzioni
  • 22'Tempo totale
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Snack
Succo alle mele, lime e verdure
98kcal
4Porz
10'Prep
12'Cott
Ingredienti · 8
  • 20 g cavolo
  • 100 g foglie di spinaci freschi
  • 1 cetriolo
  • + 5 altri ingredienti
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