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Succo di carote e clementine
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Snack

Succo di carote e clementine

Se cerchi un modo delizioso e sano per iniziare la giornata, il succo di carote e clementine è la scelta ideale. Questa combinazione non solo è un'esp...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se cerchi un modo delizioso e sano per iniziare la giornata, il succo di carote e clementine è la scelta ideale. Questa combinazione non solo è un'esplosione di freschezza, ma offre anche un importante apporto di vitamine e antiossidanti, essenziali per il nostro benessere. Le carote, ricche di beta-carotene, e le clementine, dolci e succose, si uniscono in un mix che rinvigorisce e disseta. Perfetto da gustare al mattino come energico risveglio o come spuntino rinfrescante durante la giornata, questo succo è un vero e proprio concentrato di salute. Prova a prepararlo e lasciati conquistare dal suo sapore avvolgente e dalla sua leggerezza!

Questo succo è una deliziosa combinazione di carote e clementine, ricco di vitamine e antiossidanti. La dolcezza delle clementine si sposa perfettamente con il gusto terroso delle carote, rendendo questa bevanda non solo sana ma anche molto gustosa. Perfetto per una merenda rinfrescante o per iniziare la giornata con energia!

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate e tagliate le carote a rondelle. Sbucciate lo zenzero.

  2. 2

    Spremete le clementine per ottenere il succo.

  3. 3

    In un frullatore, unite le carote, lo zenzero, il dolcificante, il succo di clementine e la cannella.

  4. 4

    Aggiungete l'acqua e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Filtrate il succo con un colino per eliminare la polpa, se desiderate un succo più liscio.

  6. 6

    Servite il succo in bicchieri con cubetti di ghiaccio.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 66Calorie
  • 1gProteine
  • 16gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 15'Tempo totale
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Snack
Succo di carote e clementine
66kcal
6Porz
5'Prep
10'Cott
Ingredienti · 7
  • 12.5 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 100 g carote
  • 1 cm zenzero fresco
  • + 4 altri ingredienti
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