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Succo di pera
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Succo di pera

Il succo di pera è un vero e proprio abbraccio di freschezza che racchiude in sé la dolcezza dei frutti appena colti. Questa bevanda naturale è ideale...

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il succo di pera è un vero e proprio abbraccio di freschezza che racchiude in sé la dolcezza dei frutti appena colti. Questa bevanda naturale è ideale per dissetarsi durante le calde giornate estive, ma anche per dare una marcia in più al tuo pomeriggio o per rinfrescare una colazione leggera. Preparato con pere mature e succose, il suo gusto delicato e avvolgente lo rende una scelta perfetta per chi desidera una pausa salutare senza rinunciare al piacere. Ricco di vitamine e minerali, questo succo è un modo semplice per integrare frutta nella tua dieta e per idratarti in modo gustoso. Provalo anche come base per frullati o cocktail analcolici: le possibilità sono infinite!

Questo succo di pera è una bevanda sana e rinfrescante, ideale per idratarsi e nutrirsi con gusto. Preparato con ingredienti freschi e naturali, è dolcificato con miele e arricchito con limone per un tocco di acidità.

Procedimento

  1. 1

    Prepara una ciotola con acqua e ghiaccio. Aggiungi 15 g di succo di limone all'acqua.

  2. 2

    Sbuccia le pere, rimuovi il torsolo e le parti ammaccate. Immergi immediatamente le pere nella ciotola con acqua e limone per evitare l'ossidazione.

  3. 3

    Scola le pere e pesa 400 g di polpa. Tieni da parte.

  4. 4

    In una pentola, unisci 30 g di succo di limone, il miele, l'agar agar, 800 g di acqua e la polpa di pera.

  5. 5

    Frulla il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.

  6. 6

    Trasferisci il composto in una pentola e cuoci a fuoco medio per circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  7. 7

    Prepara una pentola capiente con acqua e portala ad ebollizione.

  8. 8

    Versa il succo ottenuto in una bottiglia di vetro con chiusura ermetica, lasciando 0.5 cm di spazio dall'orlo.

  9. 9

    Avvolgi la bottiglia con un canovaccio pulito e fissalo con un elastico.

  10. 10

    Immergi con attenzione la bottiglia nell'acqua bollente e lascia sobbollire per 50 minuti.

  11. 11

    Spegni il fuoco e lascia raffreddare la bottiglia per 30 minuti. Rimuovi il canovaccio e riponi la bottiglia in frigorifero.

  12. 12

    Agita bene prima dell'uso.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 244Calorie
  • 1gProteine
  • 60gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 16.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 145'Tempo totale
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Succo di pera
244kcal
1Porz
15'Prep
130'Cott
Ingredienti · 6
  • 7-8 cubetti ghiaccio
  • 45 g succo di limone
  • 400 g pere
  • + 3 altri ingredienti
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