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Tanghulu
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Tanghulu

Il Tanghulu è un dolce tradizionale cinese che sorprende per la sua semplicità e freschezza. Nato come spuntino da strada, questo dessert affascina co...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il Tanghulu è un dolce tradizionale cinese che sorprende per la sua semplicità e freschezza. Nato come spuntino da strada, questo dessert affascina con fragole succose avvolte in uno strato croccante di zucchero caramellato, creando un contrasto di consistenze che conquista al primo morso. È un'ottima scelta per una merenda leggera e golosa, da gustare in compagnia magari durante una giornata di sole o come spuntino dopo un pranzo all'aperto. Inoltre, la freschezza della frutta rende il Tanghulu una proposta più sana rispetto ad altri dolci, permettendoti di soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare alla leggerezza. Provalo e lasciati trasportare da un'esperienza di gusto unica!

Il Tanghulu è un dessert tradizionale cinese che porta un tocco di dolcezza e freschezza alla tua tavola. Realizzato con fragole fresche ricoperte da un sottile strato di zucchero croccante, è un'opzione sana e leggera per soddisfare la voglia di dolce. Facile da preparare, è ideale per le occasioni speciali o semplicemente per deliziare il palato in qualsiasi momento della giornata.

Procedimento

  1. 1

    Lava le fragole e rimuovi i piccioli. Assicurati che le fragole siano completamente asciutte, poiché il caramello non si attacca alla frutta umida.

  2. 2

    Infila ogni fragola su uno stecchino di legno, posizionando il frutto verso la punta dello stecchino. Puoi inserire anche due fragole per stecco, ma è meglio non esagerare.

  3. 3

    In una pentola capiente, unisci l'eritritolo o dolcificante a scelta e l'acqua. Porta il composto a ebollizione senza mescolare. Cuoci a fuoco medio fino a raggiungere la fase di "hard-crack", ovvero quando un termometro per caramello segna 150-155°C.

  4. 4

    Rimuovi la pentola dal fuoco e, lavorando rapidamente, immergi ogni fragola nel caramello. Posiziona gli stecchini su una teglia rivestita di carta da forno.

  5. 5

    Lascia riposare le fragole per 2-3 minuti, finché lo zucchero non si indurisce. Servi immediatamente per gustare al meglio il dolce.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 16 porzioni).

  • 101Calorie
  • 0gProteine
  • 25gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.3gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 16Porzioni
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Tanghulu
101kcal
16Porz
—'Prep
—'Cott
Ingredienti · 3
  • 16 fragole fresche e sode
  • 200 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 240 ml acqua
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