Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Tisana detox all'arancia e cannella
Leggero
Snack

Tisana detox all'arancia e cannella

Immagina di gustare una tisana che non solo rinfresca, ma offre anche un momento di puro benessere. La tisana detox all'arancia e cannella è un abbrac...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

97/100
Healthy Eating
97/100
Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
97/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare una tisana che non solo rinfresca, ma offre anche un momento di puro benessere. La tisana detox all'arancia e cannella è un abbraccio di sapori che unisce la dolcezza agrumata dell'arancia alla calda nota speziata della cannella, creando un equilibrio perfetto per il palato. Questa bevanda è ideale per chi desidera disintossicarsi in modo naturale, favorendo la digestione e stimolando il metabolismo. Perfetta per una pausa rigenerante nel pomeriggio o per accompagnare un momento di relax prima di andare a letto, è la scelta sana che non passa mai di moda. Scopri come i semplici ingredienti possano trasformarsi in un rito di benessere quotidiano, per ritrovare energia e leggerezza.

Questa tisana detox all'arancia e cannella è un modo delizioso per purificare il corpo e rinfrescare la mente. Ricca di antiossidanti e aromi naturali, è ideale per una pausa salutare durante la giornata.

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate e grattugiate lo zenzero. Lavate la menta e le arance, quindi spremete il succo delle arance e tenete da parte la polpa.

  2. 2

    In un pentolino, portate l'acqua a ebollizione insieme alla stecca di cannella e al cumino.

  3. 3

    Una volta che l'acqua bolle, aggiungete le foglie di tè verde e la polpa di arancia.

  4. 4

    Lasciate in infusione per 5-7 minuti.

  5. 5

    Filtrate la tisana e servitela calda, guarnita con qualche foglia di menta.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 196Calorie
  • 4gProteine
  • 46gCarboidrati
  • 1gGrassi
  • 0.3gGrassi saturi
  • 0.7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 25'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Snack
Tisana detox all'arancia e canne...
196kcal
1Porz
5'Prep
20'Cott
Ingredienti · 7
  • 10 g zenzero
  • 15 g menta fresca
  • 3 arance
  • + 4 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.