Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Tisana rosmarino, anice e vaniglia
Leggero
Snack

Tisana rosmarino, anice e vaniglia

Immergersi in un momento di relax non è mai stato così semplice con la tisana al rosmarino, anice e vaniglia. Questa miscela aromatica non solo avvolg...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergersi in un momento di relax non è mai stato così semplice con la tisana al rosmarino, anice e vaniglia. Questa miscela aromatica non solo avvolge i sensi con i suoi profumi avvolgenti, ma offre anche un piacere autentico e una sensazione di benessere. Il rosmarino, noto per le sue proprietà antiossidanti, si combina splendidamente con la dolcezza dell'anice e la delicatezza della vaniglia, creando un equilibrio perfetto tra gusto e salute. Perfetta da gustare dopo una giornata intensa o come coccola serale, questa tisana rappresenta una scelta leggera e dissetante per chi desidera prendersi cura di sé stesso. Con ogni sorso, ti sentirai rigenerato, pronto ad affrontare la giornata con una rinnovata energia.

Questa tisana è un perfetto equilibrio di sapori, grazie al rosmarino, che stimola la digestione, all'anice stellato, dalle proprietà antinfiammatorie, e alla dolcezza della vaniglia. Un modo sano e naturale per concederti un momento di pausa.

Procedimento

  1. 1

    In una pentola, porta a ebollizione 600 g di acqua.

  2. 2

    Aggiungi il rosmarino, l'anice stellato e la stecca di vaniglia all'acqua bollente.

  3. 3

    Lascia in infusione per circa 5 minuti.

  4. 4

    Filtra la tisana con un colino a maglia fine e servi caldo.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).

  • 4Calorie
  • 0gProteine
  • 1gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 2Porzioni
  • 20'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Snack
Tisana rosmarino, anice e vanigl...
4kcal
2Porz
5'Prep
15'Cott
Ingredienti · 4
  • 1 rametto di rosmarino
  • 1 bacca di anice stellato
  • 1/4 stecca di vaniglia
  • + 1 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.