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Alberelli di sfoglia
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Alberelli di sfoglia

In questo periodo dell'anno, la magia delle festività si fa sentire in ogni angolo della casa, e quale modo migliore per festeggiare se non con dei de...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

In questo periodo dell'anno, la magia delle festività si fa sentire in ogni angolo della casa, e quale modo migliore per festeggiare se non con dei deliziosi alberelli di sfoglia? Queste piccole meraviglie, leggere e croccanti, non sono solo belle da vedere ma anche semplici da preparare, rendendole l'antipasto ideale per sorprendere i tuoi ospiti. Farcite con ingredienti freschi e genuini, offrono un'esperienza gustativa che sa di casa e convivialità, senza appesantire. Perfetti per le cene in famiglia o per un aperitivo tra amici, questi alberelli porteranno un tocco di originalità sulla tua tavola, facendo brillare gli occhi di chi li assapora. Scopri come realizzarli e lasciati conquistare da questo piatto che unisce bellezza e leggerezza in un abbraccio di sapori.

Questi alberelli di sfoglia sono un antipasto goloso e leggero, ideali per sorprendere i tuoi ospiti durante le feste. La combinazione di crescenza, olive verdi e salmone affumicato rende questi stuzzichini irresistibili, mantenendo un profilo nutrizionale sano grazie all'uso della pasta sfoglia leggera.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C e foderare due teglie con carta forno.

  2. 2

    Stendi il primo rotolo di pasta sfoglia sul piano di lavoro e, con un coltello, taglia delle strisce larghe 4 cm.

  3. 3

    Trita le olive verdi e trasferiscile in una ciotola.

  4. 4

    Aggiungi la crescenza alle olive tritate e mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Trasferisci la farcitura in una tasca da pasticceria senza beccuccio.

  6. 6

    Distribuisci la farcitura al centro di ogni striscia di pasta sfoglia e ripiega la striscia su se stessa, sigillando bene i bordi.

  7. 7

    Piega la striscia di sfoglia farcita a fisarmonica, partendo da una piega piccolissima per formare la punta dell'albero.

  8. 8

    Inserisci uno stecchino alla base dell'alberello e disponi gli alberelli su una delle teglie preparate.

  9. 9

    Cuoci in forno per 20-25 minuti o fino a doratura.

  10. 10

    Nel frattempo, prepara gli alberelli di salmone. Stendi il secondo rotolo di pasta sfoglia e taglialo in strisce come prima.

  11. 11

    Trita il salmone affumicato e trasferiscilo in una ciotola.

  12. 12

    Aggiungi la crescenza e il latte al salmone e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

  13. 13

    Trasferisci la farcitura di salmone in una tasca da pasticceria.

  14. 14

    Procedi come per gli alberelli alle olive, farcendo e piegando le strisce di pasta sfoglia.

  15. 15

    Cuoci gli alberelli di salmone in forno per 20 minuti o fino a doratura.

  16. 16

    Lascia intiepidire e decora la punta di ogni alberello con un'oliva prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 16 porzioni).

  • 153Calorie
  • 4gProteine
  • 9gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 1.6gGrassi saturi
  • 7.4gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.9gZuccheri
  • 400mgSodio
  • 1gSale
  • 16Porzioni
  • 120'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Alberelli di sfoglia
153kcal
16Porz
30'Prep
90'Cott
Ingredienti · 6
  • 230 g pasta sfoglia pronta
  • 60 g olive verdi denocciolate
  • 100 g crescenza
  • + 3 altri ingredienti
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