Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
American cookies
Dolci

American cookies

Gli American cookies sono un vero e proprio invito al piacere che conquista al primo morso. Con la loro consistenza croccante all'esterno e morbida al...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Gli American cookies sono un vero e proprio invito al piacere che conquista al primo morso. Con la loro consistenza croccante all'esterno e morbida all'interno, rappresentano un equilibrio ideale tra dolcezza e golosità. Perfetti per una pausa durante la giornata, questi biscotti possono essere gustati in qualsiasi momento: dalla colazione con un caffè al pomeriggio con una tazza di tè, fino a una dolce coccola dopo cena. Inoltre, preparandoli in casa, puoi scegliere ingredienti di qualità e ridurre zuccheri e grassi, rendendo ogni morso non solo delizioso, ma anche una scelta più sana. Lasciati tentare da questa ricetta e scopri come questi biscotti possono trasformare ogni attimo in un momento speciale.

Questi American cookies sono una dolce tentazione, leggeri e con ingredienti selezionati per un'esperienza di gusto più sana. Preparati con nocciole, gocce di cioccolato fondente e senza burro in eccesso, sono perfetti per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

  2. 2

    Trita le nocciole in un mixer fino a ottenere un trito grossolano.

  3. 3

    In una ciotola, unisci il burro light o burro ammorbidito, il dolcificante a scelta (in sostituzione dello zucchero di canna) e il dolcificante a scelta (in sostituzione dello zucchero semolato), insieme al miele. Mescola bene fino a ottenere un composto cremoso.

  4. 4

    Aggiungi le uova e continua a mescolare fino a che non siano completamente incorporate.

  5. 5

    Setaccia la farina bio e il lievito nella ciotola, quindi mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.

  6. 6

    Incorpora le nocciole tritate e le gocce di cioccolato fondente, mescolando delicatamente.

  7. 7

    Con le mani o con due cucchiai, forma delle palline di impasto delle dimensioni di una noce e disponile sulla teglia, distanziandole di almeno 4-5 cm.

  8. 8

    Cuoci in forno caldo per 10-12 minuti, fino a doratura.

  9. 9

    Sforna i biscotti e lasciali raffreddare completamente sulla teglia. Servili o conservali in un portabiscotti.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 40 porzioni).

  • 434Calorie
  • 8gProteine
  • 62gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 40Porzioni
  • 45'Tempo totale
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
American cookies
434kcal
40Porz
15'Prep
30'Cott
Ingredienti · 10
  • 100 g nocciole
  • 100 g burro light o burro
  • 60 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 7 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.