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Ananas sottovuoto
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Ananas sottovuoto

L'ananas sottovuoto è una vera e propria delizia, un dessert che sorprende per la sua freschezza e leggerezza. Perfetto da gustare a colazione, come s...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

L'ananas sottovuoto è una vera e propria delizia, un dessert che sorprende per la sua freschezza e leggerezza. Perfetto da gustare a colazione, come spuntino pomeridiano o per concludere una cena in modo raffinato, offre un'esperienza di sapore unica grazie alla sua preparazione. Utilizzando la tecnica del sottovuoto, si esalta il dolce naturale del frutto, mantenendo intatti i suoi nutrienti e vitamine. Questo piatto non solo è un'opzione sana, ma è anche un modo originale per servire la frutta, conquistando i palati di grandi e piccini. Scopri come realizzarlo e rendi ogni momento della giornata più speciale e gustoso!

L'ananas sottovuoto è un modo innovativo per esaltare il sapore e la freschezza di questo frutto tropicale. Grazie al procedimento di cottura sottovuoto, l'ananas mantiene tutte le sue proprietà nutritive e risulta tenero e succoso. Un dessert sano e leggero, perfetto per chi desidera qualcosa di dolce senza sensi di colpa!

Procedimento

  1. 1

    In una pentola, porta a ebollizione l'acqua e aggiungi il succo di limone. Lascia cuocere per circa 15 minuti.

  2. 2

    Nel frattempo, sbuccia e taglia l'ananas a fette. Disponi le fette in un sacchetto per il sottovuoto, facendo attenzione a non sovrapporle eccessivamente.

  3. 3

    Sigilla il sacchetto con la macchina per il sottovuoto e mettilo da parte.

  4. 4

    Quando l'acqua è pronta, immergi il sacchetto con l'ananas nella pentola, assicurandoti che sia completamente coperto dall'acqua.

  5. 5

    Imposta il timer per 45 minuti e cuoci a 85°C.

  6. 6

    Al termine della cottura, rimuovi il sacchetto con attenzione utilizzando delle pinze da cucina e aprilo.

  7. 7

    Servi l'ananas direttamente con il suo succo di cottura.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 57Calorie
  • 1gProteine
  • 13gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 4Porzioni
  • 90'Tempo totale
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Ananas sottovuoto
57kcal
4Porz
15'Prep
75'Cott
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  • 1500 g acqua
  • 30 g succo di limone
  • 400 g ananas fresco
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