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Anelli cioccolato e mandorle
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Dolci

Anelli cioccolato e mandorle

Immagina di addentare un dolce che combina la ricchezza del cioccolato fondente e la croccantezza delle mandorle, il tutto in un formato irresistibile...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

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High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di addentare un dolce che combina la ricchezza del cioccolato fondente e la croccantezza delle mandorle, il tutto in un formato irresistibile ad anello. Gli anelli di cioccolato e mandorle non sono solo una delizia per il palato, ma anche una scelta sana e leggera; sono l’ideale per concedersi un momento di dolcezza senza sensi di colpa. Perfetti per una colazione energetica che ti accompagni durante la giornata o come merenda rigenerante, questi anelli ti sorprenderanno con il loro sapore avvolgente. Scegliere ingredienti semplici e genuini rende ogni morso una coccola per il corpo e per la mente. Prepara questi anelli e lasciati conquistare dalla loro bontà!

Questi anelli di cioccolato e mandorle sono una delizia leggera e sana, perfetti per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Grazie all'uso di cioccolato fondente e mandorle, sono ricchi di antiossidanti e grassi buoni, ideali per una merenda nutriente o una colazione gustosa.

Procedimento

  1. 1

    Fondi il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde e trasferiscilo in una ciotola.

  2. 2

    Trita le mandorle in un mixer fino a ottenere una consistenza grossolana e aggiungile alla ciotola con il cioccolato.

  3. 3

    In un'altra ciotola, lavora il burro light o burro ammorbidito con il latte e lo zucchero vanigliato fino a ottenere un composto cremoso.

  4. 4

    Incorpora la farina bio e i semi di sesamo al composto di burro light o burro, poi aggiungi il cioccolato e le mandorle tritate. Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

  5. 5

    Forma una palla con l'impasto, avvolgila nella pellicola trasparente e riponila in frigorifero per 10 minuti.

  6. 6

    Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta da forno.

  7. 7

    Stendi l'impasto freddo con un mattarello fino a uno spessore sottile. Ritaglia dei biscotti con un coppapasta di 7 cm e rimuovi il centro con uno più piccolo per formare degli anelli.

  8. 8

    Posiziona gli anelli e i tondi centrali sulla teglia preparata.

  9. 9

    Sbatti l'uovo con i 2 cucchiaini di latte e spennella gli anelli e i tondi con il composto.

  10. 10

    Cuoci in forno per circa 20 minuti o fino a doratura. Lascia raffreddare prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 213Calorie
  • 4gProteine
  • 12gCarboidrati
  • 14gGrassi
  • 7gGrassi saturi
  • 7gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 4.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Anelli cioccolato e mandorle
213kcal
12Porz
10'Prep
40'Cott
Ingredienti · 9
  • 50 g cioccolato fondente
  • 100 g mandorle
  • 80 g burro light o burro
  • + 6 altri ingredienti
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